おはようございます。

うふふふ、ひーさんの飽きっぽい性格って、微妙にいい加減ですのね^^^^
お聞きしてると、ランニング向きの性格にも思えてくるから妙です(笑)
ハグロトンボ、もう少ししたらアップします~
今彼らは実に楽しそうに飛んでます。 (2011.09.05 09:30:03)

だんだんわかってくるさ/八万八千億の扉

だんだんわかってくるさ/八万八千億の扉

2011.09.04
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 何度も言いたくなるのは、

トレーニングルームのランニングマシンって、ベルトコンベアにそっくりだという感慨だ。

ぐるぐる廻る黒い板ゴムに乗っかって、私はひたすら走る。

何が楽しくて?

はたまた、何が悲しくて、

工場の生産ラインに乗せられて行くようなことをしておるのかっ ??

うん。

実は、イヤな感じがしている。

黒ゴムベルトの無味乾燥さは、単純労働の愚かしさとつながっている気がする。

ところが、

マシンに走らされているうち、不思議な効用があると気がついた。

‘考え事’をするのにモッテコイ!

とても良い環境だということに !!

ひたすら走ることだけに 特化したシンプルな運動は、思考活動を全く妨げない。

それどころか、リズム感を産み出してサポートしてくれるのだ。

一旦動き出すとベルトから降りられないため、集中環境となってくれる。

世界陸上の女子5,000mの優勝タイムは、なんと15分を切っていたが、 

私のペースでは、この距離を40分ほどで走る。 

それでも、まあ、

ブログのネタなどに思いをめぐらせていると、あっというまにゴールだ、めでたし♪

ニンゲンって奴は、単純なものである。

(あ)

単細胞は私だけ?

そういえば、単純労働とか、実をいうと私は得意である。

喜々として励むだろう。

そこにある繰り返しの心地よさ。。。

ひとたび発見したら、単純作業を軽蔑することはなくなるのではないだろうか。

ついでに、ブツブツ単調なくせに複雑な お経 をひとつ暗記した。

ゴムのマシンに流されながら^^;

まか はんにゃ~ は~ら~み~た~・・・

ハグロトンボ♂ 3

若い頃、祖母に覚えろ覚えろと言われ続けてダメだった『般若心経』である。

これ、けっこう短いのね~~~

なんて、ズに乗ったセリフが言えるようになったところ。

どうせなら、難儀や試練な時にも思い出して唱えられるといいな。

そのためには、文言が自働的に口をついて出てくるようにしておけばいいかな?

万一交通事故とかで寝たきりとかなったら、色即是空、空即是色・・と、 実践するぞー。

(か、考え杉が生えてきた? ^^;オソマツ)

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今日の写真はハグロトンボ♂です。

川の中で飛び遊んでいるのが多いのですが、静かな木陰にいる個体を見つけました。

(ハグロトンボの写真は、後日またアップする予定です)

※※※ 
宗派により般若心経の出だしに、仏説 (ぶっせつ) と入れて詠む場合があります。






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最終更新日  2011.09.11 09:49:27
コメント(18) | コメントを書く


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こんにちは。  
るーたろっとさん、鍛えてますね~。
私じゃ40分も無理ぃ~。
すぐギブです^^
そういえばランニングマシン、以前家にもありました。
すぐ飽きちゃった・・・(^m^)
継続は力・・・ですね。
(2011.09.04 11:48:18)

Re:単純ベルトコンベアーの心/続8. トレーニングR通いの記  
きみねこ2010 さん
幼い頃、隣に住んでた祖母が毎朝毎晩、般若心経を唱えてたのを思い出しました(^-^)
90才を過ぎていわゆるボケも出てきましたが、般若心経はしっかり覚えてるようです(^-^)
祖母の影響で般若心経が気になり、瀬戸内寂聴さんの「寂聴般若心経」を読み、共感した覚えもあります(^^ゞ
(2011.09.04 11:49:18)

サイクル 単調から変動に・・・?  
あんく♪ さん
私、同じ単調な繰り返しは、どちらかと言うと苦手ですよ(><)
変動を嫌でも好むようです(^^)厄介かも・・・(汗)

でも、大きく観れば、人間も地球も宇宙なども、あるひとつの単調なサイクルを繰り返していたように感じます。
小さな変動をひとつの個が、感じるか感じないかであったようなぁ。。。
でも今は、また大きな感じる変動のサイクルに入っているようにて感じてます。 
どう変動するかなぁ??? と勝手に。

般若心経 覚えられたのですね! さすがですね~。
すごいお経だと実感してます!
といいながら実は私は・・・ ずるって(><)、
自分なりに全体の解釈はして、最後の5節部分のみ覚えて、必要時に端的に唱えるようにしています。
それも、恩師の一言から・・・。
単調も苦手ですが・・・覚える事も苦手な私でした(苦笑)


(2011.09.04 14:34:30)

Re:単純ベルトコンベアーの心/続8. トレーニングR通いの記(09/04)  
希望1111 さん
そうですよね僕も同じような感覚を体験したことがあります。

病気になる前ですが、スキーのバッジテストを受けるために足腰を鍛えようと会社の近くのトレーニングセンターに通って、マシンで走り始めて、最初は時速5kmからでしたが、慣れてくると10kmで30分走れるようになりました、その時気づいたのですが仕事のアイデアが出るし、考え方の整理がどんどんできるんです。単調な動きですがリズムが心地よいんです。びっくりしました。なにもしないで考えるよりも、ランニングしながらのほうが頭がよく働くんです。

でも、入社間もないころ、研修で流れ作業の仕事に従事したのですが、機械の音が大きかったので歌を歌ってたいくつな時間を紛らわしていました。1曲3分として、20曲で1時間の目安でした。
頭の働きは自分が置かれている状況とかにも関係するんでしょうね。
(2011.09.04 16:01:15)

Re:単純ベルトコンベアーの心/続8. トレーニングR通いの記(09/04)  
こんにちは。
いつもありがとうございます。

私は飽きっぽい性格ですのでルームランナーで走り続けるなんて絶対に無理です(笑)
外をカメラを持ってぶらぶら歩いて撮影していると半日でもすぐに過ぎてしまいますけど。
ハグロトンボがとても綺麗です。
写真の続きが楽しみです。 (2011.09.04 16:47:50)

Re:単純ベルトコンベアーの心/続8. トレーニングR通いの記(09/04)  
dreamrose  さん
こんにちは~
マシンの上を走りながらお経を唱えてるのって、なにか笑えますね。
ご先祖様もきっと時代はかわったと面食らってることでしょう。
☆~♪ (2011.09.04 17:43:18)

Re:単純ベルトコンベアーの心/続8. トレーニングR通いの記(09/04)  
菜々タロウ  さん
こんばんは
スポーツジムに通っていたころはランニングマシンは
ぐちゃぐちゃ頭の中で考えては、疲れきってしまう自分には
唯一、頭をからっぽに出来る時間でした

単純作業、みんなは飽きるというのですが
なんにも考えず手や足を動かしていれば成果があがることが
嬉しくて進んで手伝ってしまいます
(2011.09.04 20:23:29)

Re:単純ベルトコンベアーの心/続8. トレーニングR通いの記  
アキリバーランズ さん
室内でのランニングマシーンて。。
結構走れる…
外の方は…風などの抵抗があるからね…
来年の東京マラソンに参加。。抽選受かればね…?ホテルも予約した。 (2011.09.04 22:36:23)

Re:単純ベルトコンベアーの心/続8. トレーニングR通いの記(09/04)  
yumestudio  さん
考え事するのにもってこい、ってたしかに!
ランニングマシンもサイクルマシンも、そんな感じですよね。
私はチャリで出かける時、けっこう考え事してる。。。
でも、本当の道で考え事しながら走ると、曲がるべき交差点を直進していて、思いがけないとこに着いてしまったり(爆)
単純労働、私もどちらかというと得意かも^^
陸上競技ではひたすらトラックを走る5000mとか10000mとか好きです♪ (2011.09.05 04:35:16)

Re:ミルキィエンジェルさん  
なんとかこーとか今の所つづけています。
うちにもベンチプレスもどきのマシンがあったんだけど・・
みんな全然やらなくてオシャカにしました^^;

ミルキィさんの編み物には、いつも感心してますよ~ (2011.09.05 08:19:48)

Re:きみねこ2010さん  
おばあさま、ご高齢でもお達者ですばらしいです。
私の祖母は、写経しろと盛んに言ってました(できなかったケド^^;)
でもどこかで気になってたんですね。
般若心経は、世界宇宙の成り立ちについて述べているからなのかな? (2011.09.05 08:45:11)

Re:あんく♪さん  
大きなサイクルと小さなサイクル、色々ありますね。
波動に置換して考えるとおもしろいですが、波の組み合わせで複雑さがでてきます。
逆に言うといずれも二進法的なものに分解でき、コンピュータとかと同じ。
人がその時どの方向から見ているか・・
あたかも宇宙空間には上下左右がないのと同じで絶対的な物差しに頼れないですが、そうだと思ってしまえばそれまでのことかな?

般若心経の最後の5節部分・・・ガーテーガーテー~のあたり??
GO TO, GO TO....とも聞こえて不思議に普遍性を感ずるキーですね。
あんく♪さんの変動、楽しみです。 (2011.09.05 09:03:07)

Re[1]:希望1111さん  
こういう感じって、ありますよね*^^v
>マシンで走り始めて、最初は時速5kmからでしたが、慣れてくると10kmで30分走れるようになりました
>その時気づいたのですが仕事のアイデアが出るし、考え方の整理がどんどんできるんです。
>単調な動きですがリズムが心地よいんです。びっくりしました。
>なにもしないで考えるよりも、ランニングしながらのほうが頭がよく働くんです。
リズム運動によって脳が良い物質(セロトニンとか)を分泌し、働きやすい脳波状態になるとか?
音楽のお話からも、リズムというある意味単調なものが効果を持つんだ~なんて思いました。

>頭の働きは自分が置かれている状況とかにも関係するんでしょうね。
その状況とかを自分にとってよりよく変える発想をなさる希望さんがステキです。
クリエイティブですよね! これぞ空即是色の実践です^^v
これからも編み出していかれる、、おつきあいさせて頂くのが楽しみです。
(2011.09.05 09:22:21)

Re[1]:ひーじゃーまんさん  

Re[1]:dreamroseさん  
おはようございます~
うふっ、お弟子を引き連れた黄金のお釈迦様たちのヴィジョンまでついてきますよ~
仏様のみこころの広さに合掌しております。
(2011.09.05 09:39:13)

Re[1]:菜々タロウさん  
山歩きだけじゃなくジムにも通ってられたんですね
>ぐちゃぐちゃ頭の中で考えては、疲れきってしまう自分には
>唯一、頭をからっぽに出来る時間でした
これは、達人わざとおもいます^^!
>単純作業、みんなは飽きるというのですが
>なんにも考えず手や足を動かしていれば成果があがることが
>嬉しくて進んで手伝ってしまいます
こっちも、名人級では・・! 見習わなくちゃです、はい。 (2011.09.05 09:45:00)

Re[1]:アキリバーランズさん  
私は未だ身体のゆがみがとれないので膝にダメージがきます。
で、今はクッション性のいいラバーの上ばかりを走ってます^^;
>来年の東京マラソンに参加。。抽選受かればね…?ホテルも予約した。
わお! と、東京マラソン!!!! 黄色い声で?声援しちゃいますよ~
(2011.09.05 09:51:58)

Re[1]:yumestudioさん  
ゆめさんも分かってくれる~^^v
私もアブナイかも・・(自戒)
車の運転、自動巡航状態になってて頭の中で考え事(OR リラックス)してると、行き過ぎー^^;;;;
方向音痴だとかって誤魔化しとくけど、怠慢してるの…マジ要注意でした。
>陸上競技ではひたすらトラックを走る5000mとか10000mとか好きです♪
げげ、すごっ@@ ゆめちゃん、アナタ、その気になれば何でもできるんちゃう? (2011.09.05 10:05:15)

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