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コスメさくら子
管理人さくら子が美しくきれいになるために日々愛用しているコスメや美容法などを紹介しています。みんなできれいになる情報を交換しちゃおう☆
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2005年01月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんわ☆さくら子で～す。
ホントに寒い今日この頃。
さくら子は寒い外から帰ってくると、まずホッと一息つきたいから、お茶を飲むのが日課。
しかーーし、ここで美容オタクのさくら子。
せっかく飲むなら美味しいだけじゃなく、キレイに効くお茶を飲みたーーーい！！
ということで、最近はダイエットにいいと評判のプーアール茶にはまっていますデス、はい☆
それでは、プーアール茶について少しばかりお勉強しちゃいましょーー。
プーアール茶は、中国のお茶で、茶葉に湿気を与え自然な微生物の働きでじっくりと発酵・熟成させたお茶。
ワインのように熟成させることで風味が増すとされ、中国ではその豊かな味わいが珍重されてきたとのこと。
プーアール茶には、没食子酸（ぼっしょくしさん）という特有成分が含まれています。
没食子酸とはプーアール茶を発酵・熟成中に茶葉のタンニンが黒こうじ菌によって変化したもの。
この成分には、腸内での脂肪吸収を抑える働きがあることが医学的に証明されています。
そのほかプーアール茶を飲んだ後に運動すれば、脂肪の燃焼率が高まるとも言われています。
さらに利尿作用があるため、新陳代謝を活発にする効果も期待できるのです。
さらにプーアール茶を食前に飲めば空腹感を抑えることができるので、食べ過ぎ防止にも役立つと言われています。胃に優しいから、空腹の時も安心です。
プーアール茶はダイエットにもいいんですよーーー。
今飲んでいるお茶をプーアール茶に変えるだけで、無理なく痩せることが可能だと思います！
今日からプーアール茶で健康になっちゃおーー！
ちなみに、プーアール茶の上手な入れ方ですが、
一般的に中国茶は熱湯を注いで香りをたたせるのが美味しく入れるポイント。
さくら子もこれからもう一杯、プーアール茶を飲もーーーっと！
ホントに寒い今日この頃。
さくら子は寒い外から帰ってくると、まずホッと一息つきたいから、お茶を飲むのが日課。
しかーーし、ここで美容オタクのさくら子。
せっかく飲むなら美味しいだけじゃなく、キレイに効くお茶を飲みたーーーい！！
ということで、最近はダイエットにいいと評判のプーアール茶にはまっていますデス、はい☆
それでは、プーアール茶について少しばかりお勉強しちゃいましょーー。
プーアール茶は、中国のお茶で、茶葉に湿気を与え自然な微生物の働きでじっくりと発酵・熟成させたお茶。
ワインのように熟成させることで風味が増すとされ、中国ではその豊かな味わいが珍重されてきたとのこと。
プーアール茶には、没食子酸（ぼっしょくしさん）という特有成分が含まれています。
没食子酸とはプーアール茶を発酵・熟成中に茶葉のタンニンが黒こうじ菌によって変化したもの。
この成分には、腸内での脂肪吸収を抑える働きがあることが医学的に証明されています。
そのほかプーアール茶を飲んだ後に運動すれば、脂肪の燃焼率が高まるとも言われています。
さらに利尿作用があるため、新陳代謝を活発にする効果も期待できるのです。
さらにプーアール茶を食前に飲めば空腹感を抑えることができるので、食べ過ぎ防止にも役立つと言われています。胃に優しいから、空腹の時も安心です。
プーアール茶はダイエットにもいいんですよーーー。
今飲んでいるお茶をプーアール茶に変えるだけで、無理なく痩せることが可能だと思います！
今日からプーアール茶で健康になっちゃおーー！
ちなみに、プーアール茶の上手な入れ方ですが、
一般的に中国茶は熱湯を注いで香りをたたせるのが美味しく入れるポイント。
さくら子もこれからもう一杯、プーアール茶を飲もーーーっと！
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