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2012.05.21
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カテゴリ: カテゴリ未分類
金環日食に桜島大噴火にと天変地異を地でいく感じの1日でしたね。
ベランダの柵からこぼれる影が本当にリングになってたのにはびっくりして、夫を呼びに風呂場に乱入したことを告白しておきます。
昔の人が不吉だって思ったのも分かる気がするわー。

さて、夫婦二人に犬一匹の生活にも慣れてきて、やっぱりそろそろ子どものことを真剣に考えようぜ、という協定が今年の四月頃にそれとなく夫婦間で結ばれまして。
で、我が身を振り返ってみるとけっこう不健康な生活を送っているわけですよ。

1,週2回は帰宅10時半以降
2,就寝は早くて1時、起床は早くて7時半
3,夕飯のおかずはMAX2品
4,朝昼はほぼ炭水化物のみ

6,慢性的に肩こり、時々偏頭痛
7,生理痛でほぼ毎月1日寝込む
8,肌荒れで化粧お休み中

まぁな生活ですが、不調は改善していこうと思ったのです。

で、昨日の朝日新聞の広告で見つけたこの本、買ってみました。

【送料無料】赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチDVDブック

帯の「3人に2人が妊娠に成功!!」っていうのは

不妊治療専門の病院で「最適かつ最新の不妊治療を受け」た上で、「赤ちゃんができるまで」「短くとも半年間は」「継続して」レッスンに参加した場合の推定値

みたいです。
なんつーか、データの取り方としては大らかすぎるな;と思って読み進めてたら、

「妊娠しにくい女性の共通点」という項目に



と書かれていました。
これくらいのざっくりが見逃せないようでは妊娠への道は遠いのか。


とにかく半年は続けろって言ってるし、当面は肩こりが治ればめっけもんかなーと思って何種類か試してみる。

これ、けっこうきついわ;
足とか腕とかピキピキするわ。


そんな感じでお風呂に入ってみたらば、ものっすごい発汗。
最近自分でもびっくりするくらい汗をかかなくなっていたので、気持ちよかった!
お風呂上がりに寝転がってするストレッチもして寝たら、朝起きたときの首の痛みが久しぶりにありませんでした。
ここ一週間くらい毎朝起きたら右の首が痛くて辛かったのよ><

妊娠するかどうかは分かりませんが、肩こりには少なくとも即効性があるみたいです。
姿勢を見直すきっかけにもなりました。
最近着物着てる写真見たら肩上がってるし、衿が決まらないのが気になってたんですよね。
細かいことは気にせずw続けてみます。

妊娠したら着物で妊婦生活を謳歌するぞ!!





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Last updated  2012.05.22 00:26:01
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お久しぶりです!  
まつりんこ さん
こたろうさん、お久しぶりです。まつりんこです。
私は着物生活すっかりお休み中です。
先日友達の結婚式で訪問着を着ようとしたらお太鼓が決まらず。。
一応何日か前から毎日着ていたのですが、その日はどうしてもダメで。
慌ててそごうでワンピース買って行きました。
出費が悲しかったです。

そんなワタクシもそろそろ真剣に赤ちゃんを迎えたいなと思って基礎体温測りはじめました。
ストレッチの本、おもしろそうですね。
私も肩こり辛いので、まずはそちらを期待して本買っちゃうことにします。
また報告させてくださいね!
長くなっちゃってすみません! (2012.05.22 19:14:30)

Re:お久しぶりです!(05/21)  
まつりんこさん
お久しぶりです^^コメント嬉しいです!
私も週に1回お茶のお稽古で着るか着ないか、くらいの頻度になってしまいました><
二重太鼓は普段しませんものね;;毎回結婚式前は戦いです;
おぉ!同時期にお母さんになれるかもですね*^^*
基礎体温は一度挫折してそれっきりになってます…努力しないといけませんね。。
私も報告しますー! (2012.05.22 21:13:52)

着物で妊婦生活♪  
こはる さん
いいですね☆
確かに生活習慣って大事だと思います^^うちもあんな旦那なので生活習慣も変わって結構規則正しい生活できるようになりまいしたょ^^;とにかく睡眠は十分です笑(11時くらいには寝てるので)お肌の調子もそれで変わると思いますよ~夜ご飯はちょっと控えめに食べると朝お腹が空くので朝ごはんしっかり食べれるようになりますょ~
赤ちゃん楽しみですね☆私の妊娠菌をどぅぞ笑 (2012.05.24 11:17:12)

Re:着物で妊婦生活♪(05/21)  
こはるさん

妊娠菌ありがとうございます^^
あやかりたいわー☆
子どもの頃からあまり寝ないタイプだったのですが、やっぱり20代後半にもなるとひしひしと睡眠の重要性を感じます;
朝は食べられないから食べないというより、単なる怠惰です;;お恥ずかしい。。
ぼちぼち生活改善しますねー^^ (2012.05.25 10:30:31)

妊娠体操  
メカ・ミムラ さん
そんな体操があったとは!!
男女の産み分けするのに、食べ物をどうするとか逆立ちするとか聞いたことはありますが…。
着物で妊婦生活、楽しみですね! (2012.05.25 20:36:46)

Re:着物で妊婦生活に向けて その1 ~体操で脱肩こり!~  
こたろう さん
〉ミムラ姉さん
妊婦体操はよく耳にしますが、妊娠するためって…と最初驚きました(;^_^A
始めて1週間足らずですが、肩こり楽になりましたよ!
着物で妊婦(の腹)写真を月毎に記録して遊びたいです(^ω^) (2012.05.27 19:04:07)

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