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設計事務所を営む子持ち主婦。日々の徒然を書きとめています。
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よびりん♪ さん
□■箱収納でお部屋す… MOON CHILD 0405さん
シェアハウス（ゲス… たね1号さん
simplehouse web dia… shige*simplehouseさん
Mercato Salice *grappy*さん
一人で家造ってます 八代の大工さん
前向きに・・・ hyu_koさん
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2007.03.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
3月の初めにこの陽気
暖かいですね＾＾
実は昨日とても心を痛めた出来事があって
落ち込んでしまいました
大人としての「私の責任」というものを考えました
大人としてもっと気を利かそう
心を配ろう
これが私の答えです
春なのに
とはいっても
昨日は久しぶりに私と娘達だけで出かけたので
一緒に温泉に入りました
そして久しぶりにマッサージをしてもらいました
「すごく疲れてますね」
と整体師さんにいわれました
体のあちこちがガチガチだそうで
20分のマッサージじゃ表面のこりしか取れませんよ
と言われました
確かに最近腰が痛くて痛くて
肩もガチガチに硬くなってるし
なんでそんなところが痛いの～
と騒いでいました
最近寝る前にストレッチをしているんですが
体が硬くて思うように体が動かない
今度本格的に整体してもらおうかな
とりあえず娘のプール教室の時に
隣にあるトレーニング室で少し体を動かそう
暖かいですね＾＾
実は昨日とても心を痛めた出来事があって
落ち込んでしまいました
大人としての「私の責任」というものを考えました
大人としてもっと気を利かそう
心を配ろう
これが私の答えです
春なのに
とはいっても
昨日は久しぶりに私と娘達だけで出かけたので
一緒に温泉に入りました
そして久しぶりにマッサージをしてもらいました
「すごく疲れてますね」
と整体師さんにいわれました
体のあちこちがガチガチだそうで
20分のマッサージじゃ表面のこりしか取れませんよ
と言われました
確かに最近腰が痛くて痛くて
肩もガチガチに硬くなってるし
なんでそんなところが痛いの～
と騒いでいました
最近寝る前にストレッチをしているんですが
体が硬くて思うように体が動かない
今度本格的に整体してもらおうかな
とりあえず娘のプール教室の時に
隣にあるトレーニング室で少し体を動かそう
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Re:春なのに(03/05)
私も風呂上りに柔軟体操しています。体に柔軟性があれば、ケガもしにくいのではなかろうかと、勝手に信じています。目標は開脚１８０度ですが、ガチガチに硬い状態です。
無理せず出来たらいいですよね。 (2007.03.05 18:03:02)
無理せず出来たらいいですよね。 (2007.03.05 18:03:02)
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