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名古屋大学などは10日、怒りを感じた状況をできる限り客観的に紙に書き、丸めて捨てると、怒りが静まることを確認したと発表した。この方法を応用すれば、職場や家庭で怒りを簡単にコントロールできるようになるという。■怒りのコントロール怒りはときに暴力を生み、人間関係をも破壊する。そのため怒りと上手に付き合っ…
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