2007年05月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
家でも教わった腹筋をしたりしていたけれど、腹筋が痛くならないのは？？なぜ？？やり方が間違ってる？もしかして腹筋がない？？など、疑問がいっぱいです。
今日はインストラクターさんに、色々聞いてもらったところ、まだ筋肉を作っている段階なので、もう少し長い目でみて下さい・・・少し焦っていたようです。今日は昼の空いている時間を狙って行ったから、マシーンも色々できたし、少し筋肉痛になったので、いい運動した気分です。
今日はインストラクターさんに、色々聞いてもらったところ、まだ筋肉を作っている段階なので、もう少し長い目でみて下さい・・・少し焦っていたようです。今日は昼の空いている時間を狙って行ったから、マシーンも色々できたし、少し筋肉痛になったので、いい運動した気分です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:筋肉痛(05/25)
勇者猫そらきち
さん
お久しぶりです！
私も腹筋始めたんだけど、筋肉痛にならない。。orz
筋肉を作っているんですね。ちょっぴり安心。
でも、作っているって事は、筋肉、なかったって事？(^-^;) (2007年06月01日 10時53分14秒)
私も腹筋始めたんだけど、筋肉痛にならない。。orz
筋肉を作っているんですね。ちょっぴり安心。
でも、作っているって事は、筋肉、なかったって事？(^-^;) (2007年06月01日 10時53分14秒)
Re[1]:筋肉痛(05/25)
cyobi515
さん
勇者猫そらきちさん
＞お久しぶりです！
＞
＞私も腹筋始めたんだけど、筋肉痛にならない。。orz
もうすぐ夏ですものね((((((^_^;)
＞筋肉を作っているんですね。ちょっぴり安心。
＞でも、作っているって事は、筋肉、なかったって事？(^-^;)
無いって事はないとおもうけど・・・奥底に少し・・・あるかな？って事のようです。
起きるときに息を全部吐く・・・これがPOINT！らしいです。がんばりましょうね(^o^)
(2007年06月02日 00時23分26秒)
＞お久しぶりです！
＞
＞私も腹筋始めたんだけど、筋肉痛にならない。。orz
もうすぐ夏ですものね((((((^_^;)
＞筋肉を作っているんですね。ちょっぴり安心。
＞でも、作っているって事は、筋肉、なかったって事？(^-^;)
無いって事はないとおもうけど・・・奥底に少し・・・あるかな？って事のようです。
起きるときに息を全部吐く・・・これがPOINT！らしいです。がんばりましょうね(^o^)
(2007年06月02日 00時23分26秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
