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2002年02月19日

今日はサプリメントのサイトでこんな項目を見付けました。

■太る理由：

・沢山食べる
・お菓子を食べる、アイスクリームを食べる
・好きなものしか食べない
・料理をした事がない
・忙しいので外食ですます
・食べないでカロリーを減らせばＯＫ

・完璧主義
・ストレス
・失恋
・衝動食い、暴食、過食
・悲しい、寂しい
・食べる事が我慢できない
・何かを食べていないと落ち着かない
・食べてしまった罪悪感が残る
・今は食べたら吐けばいい
・動くと疲れる
・疲れるので／忙しいので運動はしない

・食べ物は気にしているが、昔と同じように食べている
・すぐに腹が立つ、怒りっぽい
・鏡と体重計を見たくない
・人と会いたくない
・みんなが自分のことを太っていると思う

・飽き性
・時間がない、いつも忙しい
・面白い事、楽しい事がない
・やりたくない、がんばりたくない
・自分は痩せないと思う

・・・ちゅうぅぅぅぅは当てはまる項目がいっぱいあるかも。

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