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2009.08.11
テーマ： テニス(3604)
カテゴリ： スクール
世間はお盆休み。だから人数が少ないカナーと思ったけど、意外とそうでもなかった。
初心者コースの練習は本日が最後。次回からは初級者コース
さて、本日の指摘事項。
◇フォア・バック
構えが遅い。特にバックを打つとき、テイクバックが遅いため空振りをしたりする。
→フォアを打った後、ラケットを左手でキャッチして、そのまま前へラケットをもってくる。という一連の動作の癖をつけると良い。
◇サーブ
ひざが伸びたまま背伸びをして打っているが、ひざで力を溜めるようにした後打つようにした方が良い。
今後、上手くなっていった場合、溜めた力で地面を蹴るようにして打つと力のこもったサーブが打てる。とな。
ラケットの握り方は、包丁握り （ラケットを縦にして、フレームに手のひらを乗せて、そのままグリップにスライドさせて握る）。
←バックのときは、普通の握り方から握り替えていたけど、フォアのときは普通の方が打ちやすい。というかそれで慣れてしまった。
矯正した方が良いのかな？
・・・・・・・・・・・・・・
今日最後に練習試合をした。
そのとき、サーブがビシっと決まった。
2回に1回はこんなサーブが決まると良いなー。
初心者コースの練習は本日が最後。次回からは初級者コース
さて、本日の指摘事項。
◇フォア・バック
構えが遅い。特にバックを打つとき、テイクバックが遅いため空振りをしたりする。
→フォアを打った後、ラケットを左手でキャッチして、そのまま前へラケットをもってくる。という一連の動作の癖をつけると良い。
◇サーブ
ひざが伸びたまま背伸びをして打っているが、ひざで力を溜めるようにした後打つようにした方が良い。
今後、上手くなっていった場合、溜めた力で地面を蹴るようにして打つと力のこもったサーブが打てる。とな。
ラケットの握り方は、包丁握り （ラケットを縦にして、フレームに手のひらを乗せて、そのままグリップにスライドさせて握る）。
←バックのときは、普通の握り方から握り替えていたけど、フォアのときは普通の方が打ちやすい。というかそれで慣れてしまった。
矯正した方が良いのかな？
・・・・・・・・・・・・・・
今日最後に練習試合をした。
そのとき、サーブがビシっと決まった。
2回に1回はこんなサーブが決まると良いなー。
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