2008.04.08
テーマ： ダイエット日記(24486)
カテゴリ： ダイエット日記
ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K 身長１５３ｃｍ
２０年４月４日→６０．８ｋ
前回（４月３日）から→－０．３K トータル→－４４．２ｋ
外は夜中からすごい風です。。。
まだ真っ暗・・・。
風はビュウビュウ言ってる。
怖いなぁ～。
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
はんぺん
野菜炒め（キャベツ・白菜・モヤシ・人参・ピーマン）
ワカメの味噌汁
なんだか私、すっごいお金使いが荒い人に見えるらしいなぁ。
昔に比べたら全く何も買ってないんだけどな（笑）
コレクションに招待されるくらいお金を使ってたけど、
今はあんまり買ってないで、安いものを組み合わせてる☆
後は自分でデザインして、母（プロ）に安く作ってもらってるから（笑）
でも衣装持ちなのだなぁ。
着道楽・履き道楽です！
comme des garconsが一杯☆☆
*********************************************************
エアロバイク８０分
すっごい汗だけど、やっぱり今日も右半身の汗のかきかたが
悪いなぁ。。。
今日は１０時になったら旦那とカインズホームへ行って、
お水を大量買いします☆
昼食→食パン４枚切り１枚
煮シュウマイ２ヶ
サラダ（ブロッコリー・キュウリ・高リコピントマト・刻み海苔）
牛乳１００ｍｌ
飲むヨーグルト１００ｍｌ
お買物行ってきま～～～す
*********************************************************
今日は空手～～
この雨で電車かぁ。
いくら家が駅の目の前でも降りる駅で濡れるから傘は必要だろうなぁ。
私は図書館で時間を潰そう。。
*********************************************************
夕食→１６雑穀米１００ｇ
ジャガイモと牛肉の煮物
温野菜（ブロッコリー・アスパラ・ごぼう・人参・インゲン・白菜）
これから電車でお子の空手です☆
２０年４月４日→６０．８ｋ
前回（４月３日）から→－０．３K トータル→－４４．２ｋ
外は夜中からすごい風です。。。
まだ真っ暗・・・。
風はビュウビュウ言ってる。
怖いなぁ～。
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
はんぺん
野菜炒め（キャベツ・白菜・モヤシ・人参・ピーマン）
ワカメの味噌汁
なんだか私、すっごいお金使いが荒い人に見えるらしいなぁ。
昔に比べたら全く何も買ってないんだけどな（笑）
コレクションに招待されるくらいお金を使ってたけど、
今はあんまり買ってないで、安いものを組み合わせてる☆
後は自分でデザインして、母（プロ）に安く作ってもらってるから（笑）
でも衣装持ちなのだなぁ。
着道楽・履き道楽です！
comme des garconsが一杯☆☆
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エアロバイク８０分
すっごい汗だけど、やっぱり今日も右半身の汗のかきかたが
悪いなぁ。。。
今日は１０時になったら旦那とカインズホームへ行って、
お水を大量買いします☆
昼食→食パン４枚切り１枚
煮シュウマイ２ヶ
サラダ（ブロッコリー・キュウリ・高リコピントマト・刻み海苔）
牛乳１００ｍｌ
飲むヨーグルト１００ｍｌ
お買物行ってきま～～～す
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今日は空手～～
この雨で電車かぁ。
いくら家が駅の目の前でも降りる駅で濡れるから傘は必要だろうなぁ。
私は図書館で時間を潰そう。。
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夕食→１６雑穀米１００ｇ
ジャガイモと牛肉の煮物
温野菜（ブロッコリー・アスパラ・ごぼう・人参・インゲン・白菜）
これから電車でお子の空手です☆
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Re:*春の嵐・・・ダイエット*(04/08)
あいじょう7777
さん
Re[1]:*春の嵐・・・ダイエット*(04/08)
*kms*naka*
さん
Re:*春の嵐・・・ダイエット*(04/08)
プクプクぶーみん
さん
初めまして♪足跡からきちゃいました。
すごい～～～！
ダイエットの大先輩ですね。
１年で４０キロ痩せたんですか？？
参考にさせてもらいます。ヨロシクです♪
(2008.04.08 20:09:26)
すごい～～～！
ダイエットの大先輩ですね。
１年で４０キロ痩せたんですか？？
参考にさせてもらいます。ヨロシクです♪
(2008.04.08 20:09:26)
Re[1]:*春の嵐・・・ダイエット*(04/08)
*kms*naka*
さん
Re:*春の嵐・・・ダイエット*(04/08)
kironto77
さん
お金の使い方、買い物の仕方は、人それぞれだと思うので、気にしなくてもいいと思いますよ～（＾＾）ｖ
「ダイエット日記」同様に、買い物報告なども載っているから、目で楽しめます♪ (2008.04.10 10:56:14)
「ダイエット日記」同様に、買い物報告なども載っているから、目で楽しめます♪ (2008.04.10 10:56:14)
Re[1]:*春の嵐・・・ダイエット*(04/08)
*kms*naka*
さん
kironto77さん
そっか。。。
ちゃんとやってるんだけど、
買物してることばっかりがフィーチャーされて（笑）
でも頑張ります！
ありがとうございます☆☆ (2008.04.10 13:42:22)
そっか。。。
ちゃんとやってるんだけど、
買物してることばっかりがフィーチャーされて（笑）
でも頑張ります！
ありがとうございます☆☆ (2008.04.10 13:42:22)
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