双子+12才長男育児!肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.08.06
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カテゴリ: ダイエット日記

昨日の腹筋1日トータル(分割)『650回』



楽しみです!

これから朝のウォーキングに行ってから、
9時にペットホテルまでまたまたウォーキング!
そこから清里へ出発です☆


朝食→食パン(ジャム)
    ツナサラダ(ツナ・トマト・ブロッコリー・アスパラ・インゲン)
    牛乳200ml



3キロ 45分ウォーキング


*********************************************************
私ね、エンガワが大好きでこれ買っちゃった(笑)


他にもあったなぁ。順番で注文しましょ☆


*********************************************************

楽しんできます☆





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Last updated  2008.08.06 08:46:02
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Re:*今日は清里へ旅行へ*(08/06)  
ゆるる♪  さん
おはよ~ございま~す♪

今日も早いですねぇw
しかも頑張ってる・・・♪

私は今日、検査受けるので朝食抜き。
でもやっぱり頑張ってこよう!

ここ(ブログ)で宣言することで
モチベーション高めるって結構いいのかも??
でも、頑張りすぎにならないように
お互い、気をつけたいものですね(汗) (2008.08.06 04:06:33)

Re[1]:*今日は清里へ旅行へ*(08/06)  
*kms*naka*  さん
ゆるる♪さん

おはようございます☆
そうですよ~頑張りすぎると
絶対に途中でダメになっちゃうから
何事もほどほどが良いと
感じています~! (2008.08.06 04:53:23)

Re:*今日は清里へ旅行へ*(08/06)  
もう出発したのかな?
早朝のウォーキングやって、お疲れさん♪
美味しいソフトクリーム食べて来てね★
(2008.08.06 09:32:30)

Re:*今日は清里へ旅行へ*(08/06)  
kironto77  さん
このところの急な落雷、PCその後は大丈夫でしたか?
清里のイメージは、私も「ソフトクリーム」の印象が強いです(笑)
美味しいものを食べて、美味しい空気を吸って?
夫婦水入らずで楽しんできてくださいね~~~  (2008.08.06 17:35:38)

Re[1]:*今日は清里へ旅行へ*(08/06)  
*kms*naka*  さん
あいじょう7777さん

いやぁ~~
食べ過ぎて帰ってきましたが
楽しかったです☆ (2008.08.07 18:18:32)

Re[1]:*今日は清里へ旅行へ*(08/06)  
*kms*naka*  さん
kironto77さん

余り計画を練っていなかった行き当たりばったりの
旅行でしたが楽しかったです☆☆ (2008.08.07 18:19:04)

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