2008.09.08
テーマ： ダイエット日記(24482)
カテゴリ： ☆お買い物☆
体重→53,0
体脂肪→23,4
BMI→21,9
旦那に､まだ運動は家の中だけに
しろ↓↓↓↓
って命令を出されているけど……
今日は自転車で､しまむらに
秋物なんぞ見に行ってしまいます｡
｢倒れても知らないぞ｣と
確かに､まだ車の助手席に
乗ってるだけで､疲れて
ﾀﾞﾙくなり､降りた時に
ﾌﾗﾌﾗ倒れてしまう私ですが…
(書いてて､確かに心配になって来た)
女の子だから､
お洋服への執着で､その辺､
ｸﾘｱｰ出来るかもって
甘い考え(笑)
***************************
朝食→ﾊﾟﾝ
笹かまぼこ
牛乳
梨
********************
KDDIのテレビで
が観られる
本は全部持ってるけど
ついずっと観てる
お子も一緒に
なって観てる(笑)
****************************
なんか、体が冷えてしまって、
寒い………
今から半身浴して
体を温めて、代謝アップしま～す。
***************************
しまむらに行って来ました～～
往復1時間のサイクリング！！
疲れた(笑)
結局、旦那のTシャツ2枚と
髪留めだけ買ってきました……
うぅ～～ん…
*************************
昼食→チョコベーグル
豆腐そうめん
えのきと玉ねぎ、ほうれん草のサラダ
****************************
夕食→ご飯
蒸し鶏
トマトともやしのサラダ
めかぶ
体脂肪→23,4
BMI→21,9
旦那に､まだ運動は家の中だけに
しろ↓↓↓↓
って命令を出されているけど……
今日は自転車で､しまむらに
秋物なんぞ見に行ってしまいます｡
｢倒れても知らないぞ｣と
確かに､まだ車の助手席に
乗ってるだけで､疲れて
ﾀﾞﾙくなり､降りた時に
ﾌﾗﾌﾗ倒れてしまう私ですが…
(書いてて､確かに心配になって来た)
女の子だから､
お洋服への執着で､その辺､
ｸﾘｱｰ出来るかもって
甘い考え(笑)
***************************
朝食→ﾊﾟﾝ
笹かまぼこ
牛乳
梨
********************
KDDIのテレビで
が観られる
本は全部持ってるけど
ついずっと観てる
お子も一緒に
なって観てる(笑)
****************************
なんか、体が冷えてしまって、
寒い………
今から半身浴して
体を温めて、代謝アップしま～す。
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しまむらに行って来ました～～
往復1時間のサイクリング！！
疲れた(笑)
結局、旦那のTシャツ2枚と
髪留めだけ買ってきました……
うぅ～～ん…
*************************
昼食→チョコベーグル
豆腐そうめん
えのきと玉ねぎ、ほうれん草のサラダ
****************************
夕食→ご飯
蒸し鶏
トマトともやしのサラダ
めかぶ
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Re:「しまむら」へサイクリング☆☆(09/08)
ゆるる♪
さん
ふふふｗｗｗ 見ちゃったぞ～！
「無理しちゃだめですよ！」って
私も書き込みしちゃうぞ(笑)
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪気持ちは解りますよ＾＾
*kms*naka*さん秋物大好きって言ってらしたので
チェックせずにはいられないでしょうし
精神衛生上？(笑)ストレス発散できるでしょう♪
運動しなければ・・・ではなくて
楽しみが優先しているのですから
ちょっとぐらいは、なんて思うのは危険でしょうか？
出発前のコンディションが良かったら
チャレンジされてみては？？
勿論、「やっぱりやめました」も許されますよ♪
今日も1日宜しくお願いします。 (2008.09.08 06:19:11)
「無理しちゃだめですよ！」って
私も書き込みしちゃうぞ(笑)
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪気持ちは解りますよ＾＾
*kms*naka*さん秋物大好きって言ってらしたので
チェックせずにはいられないでしょうし
精神衛生上？(笑)ストレス発散できるでしょう♪
運動しなければ・・・ではなくて
楽しみが優先しているのですから
ちょっとぐらいは、なんて思うのは危険でしょうか？
出発前のコンディションが良かったら
チャレンジされてみては？？
勿論、「やっぱりやめました」も許されますよ♪
今日も1日宜しくお願いします。 (2008.09.08 06:19:11)
Re[1]:「しまむら」へサイクリング☆☆(09/08)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
うふふ～♪
ゆっくり休憩しながら
行きます☆☆
帰りにコーヒー飲むのが
実は目的なんです☆☆☆
平日は、ゆっくり自分のペースで
過ごせるのが本当に幸せです↑↑
子どもが小さい時には
考えられない位(笑) (2008.09.08 08:00:05)
うふふ～♪
ゆっくり休憩しながら
行きます☆☆
帰りにコーヒー飲むのが
実は目的なんです☆☆☆
平日は、ゆっくり自分のペースで
過ごせるのが本当に幸せです↑↑
子どもが小さい時には
考えられない位(笑) (2008.09.08 08:00:05)
Re:「しまむら」へサイクリング☆☆(09/08)
kironto77
さん
好きなことはしたいですよね～～
一人ぶらぶら、のんびりも楽しみですから♪
今日は、晴天なのはいいけれど、まだまだ暑くて（＞＜）
レンタルＤＶＤも、またきたので午後から見ま～す。
見ながら、少し運動もして（＾.＾）/
(2008.09.08 11:02:17)
一人ぶらぶら、のんびりも楽しみですから♪
今日は、晴天なのはいいけれど、まだまだ暑くて（＞＜）
レンタルＤＶＤも、またきたので午後から見ま～す。
見ながら、少し運動もして（＾.＾）/
(2008.09.08 11:02:17)
Re[1]:「しまむら」へサイクリング☆☆(09/08)
*kms*naka*
さん
Re:「しまむら」へサイクリング☆☆(09/08)
Fe_6_6
さん
Re[1]:「しまむら」へサイクリング☆☆(09/08)
*kms*naka*
さん
Re[2]:「しまむら」へサイクリング☆☆(09/08)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
お♪ コーヒーも魅力的＾＾
私も今日はしまむらへ行っちゃいました♪
秋物見たけど・・・もうちょっと待ってみます＾＾；
ジーンズ買いたかったけど、サイズダウンさせてみたら
まだウェストの上に贅肉が乗っかってしまうので
試着だけで今回は見送る事にしました。
やっぱり、ダイエットしなきゃ！と
心に誓い(笑)←怪しいんだってｗｗｗ
今日は何も買わずに終わりました・・・ﾄﾎﾎ (ノД`)･゜･
(2008.09.08 20:32:02)
お♪ コーヒーも魅力的＾＾
私も今日はしまむらへ行っちゃいました♪
秋物見たけど・・・もうちょっと待ってみます＾＾；
ジーンズ買いたかったけど、サイズダウンさせてみたら
まだウェストの上に贅肉が乗っかってしまうので
試着だけで今回は見送る事にしました。
やっぱり、ダイエットしなきゃ！と
心に誓い(笑)←怪しいんだってｗｗｗ
今日は何も買わずに終わりました・・・ﾄﾎﾎ (ノД`)･゜･
(2008.09.08 20:32:02)
Re[3]:「しまむら」へサイクリング☆☆(09/08)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
＞*kms*naka*さん
私も、秋物もう少し待ちます↑↑
赤のチェックのミニスカート悩んで
年齢考えてやめた(笑)
ジーンズ私も欲しい～～～～
でも形で悩んでます…… (2008.09.09 05:27:32)
＞*kms*naka*さん
私も、秋物もう少し待ちます↑↑
赤のチェックのミニスカート悩んで
年齢考えてやめた(笑)
ジーンズ私も欲しい～～～～
でも形で悩んでます…… (2008.09.09 05:27:32)
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