2008.10.11
テーマ： ダイエット日記(24482)
カテゴリ： ダイエット日記
今日の目覚め→4：14
逆に早めに目が覚めちゃった～～
今日のおめざは
『珈琲・VANHOUTENのチョコ2粒・ちょこづつみティラミス1粒・たけのこの里1粒』でした。
なんか、私は食欲と買い物熱が一緒らしい。。。
家で食べないように買い物に出ると凄い沢山買い物してきちゃうし。。。
ネットでもすごい勢いで買い物。ここ２日で注文したものはこれ・・・
これと別にすでに注文してあって、来週届くもの・・・
買い物が凄いのは大昔からなんだけど、最近は本当に買わなくなったなぁ～。
********************************************
朝食→レーズンパン＆ふすまパン
煮豆
煮物（アスパラ・たけのこ・みょうが・玉ねぎ）
海藻サラダなめたけ和え
バナナ
牛乳
ラズベリー＆ブルーベリーティー
********************************************
明日の日帰り旅行のために今日の夜父と母がきます。
私は昼、お子の空手＆夕方スイミングの振替～♪
動くぞ！！
明日の旅行は沢山美味しい物を我慢しないで食べるので、
今日くらいは間食我慢します。
どうしても食べたくなったらキムチ食べる(笑)
買い物に行って、必要なものを買い忘れ、こんなものを買ってしまった・・・
********************************************
昼食→ビゴの店のパン2ヶ
カレー（ナスとひき肉・玉ねぎ・人参）75キロカロリー
しめじとトマトとオクラのサラダ
夕食→お粥
ししゃも
温野菜サラダ（なめたけ和え）
おくら＆しいたけ＆めかぶ＆しめじ
逆に早めに目が覚めちゃった～～
今日のおめざは
『珈琲・VANHOUTENのチョコ2粒・ちょこづつみティラミス1粒・たけのこの里1粒』でした。
なんか、私は食欲と買い物熱が一緒らしい。。。
家で食べないように買い物に出ると凄い沢山買い物してきちゃうし。。。
ネットでもすごい勢いで買い物。ここ２日で注文したものはこれ・・・
これと別にすでに注文してあって、来週届くもの・・・
買い物が凄いのは大昔からなんだけど、最近は本当に買わなくなったなぁ～。
********************************************
朝食→レーズンパン＆ふすまパン
煮豆
煮物（アスパラ・たけのこ・みょうが・玉ねぎ）
海藻サラダなめたけ和え
バナナ
牛乳
ラズベリー＆ブルーベリーティー
********************************************
明日の日帰り旅行のために今日の夜父と母がきます。
私は昼、お子の空手＆夕方スイミングの振替～♪
動くぞ！！
明日の旅行は沢山美味しい物を我慢しないで食べるので、
今日くらいは間食我慢します。
どうしても食べたくなったらキムチ食べる(笑)
買い物に行って、必要なものを買い忘れ、こんなものを買ってしまった・・・
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昼食→ビゴの店のパン2ヶ
カレー（ナスとひき肉・玉ねぎ・人参）75キロカロリー
しめじとトマトとオクラのサラダ
夕食→お粥
ししゃも
温野菜サラダ（なめたけ和え）
おくら＆しいたけ＆めかぶ＆しめじ
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Re:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
ゆるる♪
さん
おはよう♪
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪ ふすまパンだぁ～～～♪
いいなぁ～・・・まだ買えてないのよねぇ。。。
今日もパンを求めて買い物へ行って来ようかしら。
（7年保存のスティックパン以外のパンが
全て終わりましたのでｗｗｗ）
画像のバナナ、程よく熟れていて美味しそう♪
バナナ、最近ようやくスーパーで品切れ状態は
なくなったけど・・・値段がねぇ。。。許せないｗ
娘のためにと200円近い値段で4～5本買ってきました。
こんな迷惑な流行、早く終わって欲しいです！
*kms*naka*さんのご主人様、今日から3連休ですか？
うちはどうやら普段と変わりない生活で
3日間が終わりそうです＾＾；； (2008.10.11 08:36:29)
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪ ふすまパンだぁ～～～♪
いいなぁ～・・・まだ買えてないのよねぇ。。。
今日もパンを求めて買い物へ行って来ようかしら。
（7年保存のスティックパン以外のパンが
全て終わりましたのでｗｗｗ）
画像のバナナ、程よく熟れていて美味しそう♪
バナナ、最近ようやくスーパーで品切れ状態は
なくなったけど・・・値段がねぇ。。。許せないｗ
娘のためにと200円近い値段で4～5本買ってきました。
こんな迷惑な流行、早く終わって欲しいです！
*kms*naka*さんのご主人様、今日から3連休ですか？
うちはどうやら普段と変わりない生活で
3日間が終わりそうです＾＾；； (2008.10.11 08:36:29)
Re[1]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
おはよ～～♪
バナナ・・・こっちは安いんだけど、
OKだから？！(笑)
本当に訳の分からない流行のダイエットは
終わるというか流行らないでほしいよね。。
うちの主人は、明日だけお休みなので、
日帰り旅行を強行します！
父と母も連れて行くので、楽しんできます！
ほうとうは食べるぞ～～♪ (2008.10.11 09:14:18)
おはよ～～♪
バナナ・・・こっちは安いんだけど、
OKだから？！(笑)
本当に訳の分からない流行のダイエットは
終わるというか流行らないでほしいよね。。
うちの主人は、明日だけお休みなので、
日帰り旅行を強行します！
父と母も連れて行くので、楽しんできます！
ほうとうは食べるぞ～～♪ (2008.10.11 09:14:18)
Re[2]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
日帰り旅行～♪ 素敵ですねぇ～＾＾
お父様、その後如何ですか？
旅行を楽しまれるのですから、
かなり回復されていらしゃるのだとは思いますけど。
私の両親は既に70代。
もう旅行とかも面倒臭がって外に出ようとしません。
娘が幼いので、みんなで出かけるというイベントも
計画したいのですが・・・思うように行かないのです。
お土産画像、とっても楽しみにしていますので、
今日だけはちょっと頑張って（キムチ食べて？ｗ）
明日に備えてください♪
(2008.10.11 10:12:31)
日帰り旅行～♪ 素敵ですねぇ～＾＾
お父様、その後如何ですか？
旅行を楽しまれるのですから、
かなり回復されていらしゃるのだとは思いますけど。
私の両親は既に70代。
もう旅行とかも面倒臭がって外に出ようとしません。
娘が幼いので、みんなで出かけるというイベントも
計画したいのですが・・・思うように行かないのです。
お土産画像、とっても楽しみにしていますので、
今日だけはちょっと頑張って（キムチ食べて？ｗ）
明日に備えてください♪
(2008.10.11 10:12:31)
Re[3]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
そっか。。。
両親が年を取ってくると
色々と旅行も大変になってくるんだよね。。
うちは一応まだどちらもそこそこ若くて、
父は60歳で、母は56歳ですが、
私もまだ32歳なので、これからいろいろと
大変になってくるでしょうね。。。
父は体の大きな重い人なので、
母に介護は無理だろうし。。と
まぁそうなったとき考えることにして(笑)
旅行はどんどん行きたいんですよ～～！
大好きです☆
11月は1泊です！
12月にも来年の2月も旅行予定です！
今年は少なかったんです、旅行。。 (2008.10.11 10:17:38)
そっか。。。
両親が年を取ってくると
色々と旅行も大変になってくるんだよね。。
うちは一応まだどちらもそこそこ若くて、
父は60歳で、母は56歳ですが、
私もまだ32歳なので、これからいろいろと
大変になってくるでしょうね。。。
父は体の大きな重い人なので、
母に介護は無理だろうし。。と
まぁそうなったとき考えることにして(笑)
旅行はどんどん行きたいんですよ～～！
大好きです☆
11月は1泊です！
12月にも来年の2月も旅行予定です！
今年は少なかったんです、旅行。。 (2008.10.11 10:17:38)
Re[4]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
ご両親、お若いですね♪
いいなぁ～旅行の計画が一杯じゃないですか♪
私の方は。。。マジで介護の方も心配になってきました。
ま、その時は覚悟を決めるしかありません(笑)
買い物、私も肝心なもの忘れて・・・よくあるんです。
自宅に帰ってあ～！なんて。。。凹みますｗｗｗ
今日は、これからパンを買いに出かけます。
ふすまパンもしくはダイエットパン予約してきます♪
う・・・既にお腹空いてきた・・・
こんな状態でパン買いに行っていいのでしょうか・・・。 (2008.10.11 10:33:42)
ご両親、お若いですね♪
いいなぁ～旅行の計画が一杯じゃないですか♪
私の方は。。。マジで介護の方も心配になってきました。
ま、その時は覚悟を決めるしかありません(笑)
買い物、私も肝心なもの忘れて・・・よくあるんです。
自宅に帰ってあ～！なんて。。。凹みますｗｗｗ
今日は、これからパンを買いに出かけます。
ふすまパンもしくはダイエットパン予約してきます♪
う・・・既にお腹空いてきた・・・
こんな状態でパン買いに行っていいのでしょうか・・・。 (2008.10.11 10:33:42)
Re[5]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはは～～☆
空腹時の買い物は本当に危険だよね！？
だけど、ゆるるさん、本当に偉い！
食べる分だけのパンを買う！これ基本だよね。
でも私は大量のパンは順番にネットで注文してるから
結局リアルで欲しいパンをいつも
我慢してる(笑)
アホでしょ！？
でも10月でいったんやめて、リアルパンを11月は
食べます☆
暫くはネットでの注文をやめてみる・・・
なんか食べ物に追われて忙しくなっちゃうからさ～～。。。
ゆるるさんを見習いますよ！！ (2008.10.11 10:43:44)
あはは～～☆
空腹時の買い物は本当に危険だよね！？
だけど、ゆるるさん、本当に偉い！
食べる分だけのパンを買う！これ基本だよね。
でも私は大量のパンは順番にネットで注文してるから
結局リアルで欲しいパンをいつも
我慢してる(笑)
アホでしょ！？
でも10月でいったんやめて、リアルパンを11月は
食べます☆
暫くはネットでの注文をやめてみる・・・
なんか食べ物に追われて忙しくなっちゃうからさ～～。。。
ゆるるさんを見習いますよ！！ (2008.10.11 10:43:44)
Re[6]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
わはは♪ 見習うところなんてないですよ＾＾；；
買い忘れたもの、どうされました？
また買いに行かれたのかな？
今日はパンを予約しようと思っていたのに
すんなり手に入っちゃって、嬉しいです♪
多分、これから妹達が来るので
その前に色々準備しなきゃ・・・面倒なんです。
また、夜にでも訪問しますね♪
それでは＾＾ (⌒ー⌒)ﾉ~~~ (2008.10.11 14:55:13)
わはは♪ 見習うところなんてないですよ＾＾；；
買い忘れたもの、どうされました？
また買いに行かれたのかな？
今日はパンを予約しようと思っていたのに
すんなり手に入っちゃって、嬉しいです♪
多分、これから妹達が来るので
その前に色々準備しなきゃ・・・面倒なんです。
また、夜にでも訪問しますね♪
それでは＾＾ (⌒ー⌒)ﾉ~~~ (2008.10.11 14:55:13)
Re[7]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
お～～
良かったですね☆パン！
私は・・・今日は結局もう買い物へは
行きません(笑)
面倒になっちゃって・・・
全部同じ店で買えれば良いのに、
なかったりするから全部違う店で
面倒(笑)
私はこれからお子のプールです。 (2008.10.11 15:26:00)
お～～
良かったですね☆パン！
私は・・・今日は結局もう買い物へは
行きません(笑)
面倒になっちゃって・・・
全部同じ店で買えれば良いのに、
なかったりするから全部違う店で
面倒(笑)
私はこれからお子のプールです。 (2008.10.11 15:26:00)
Re[8]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
今日も3食パンでした～♪
というか、私がパンで実験したいと
以前から考えておりましたので・・・
やっとそれを実現できました♪
明日も実験して・・・
その上でブログ記事にしたいと考えています。
一度、ドイツパンでも実験しなきゃｗｗｗ
さて、いよいよあしたは旅行ですね♪
なんか私までウキウキｗ
もちろん、お土産画像に期待しているんです♪
う～んと楽しんできてくださいね＾＾ (2008.10.11 19:25:04)
今日も3食パンでした～♪
というか、私がパンで実験したいと
以前から考えておりましたので・・・
やっとそれを実現できました♪
明日も実験して・・・
その上でブログ記事にしたいと考えています。
一度、ドイツパンでも実験しなきゃｗｗｗ
さて、いよいよあしたは旅行ですね♪
なんか私までウキウキｗ
もちろん、お土産画像に期待しているんです♪
う～んと楽しんできてくださいね＾＾ (2008.10.11 19:25:04)
Re[9]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
そっか！
実験のためなんだね☆
私は好きだからパンなんだけどね～(笑)
私は今日この前買ったVANHOUTENのチョコの
色違いを買ってしまったよ(笑)
おめざで食べるのが楽しみです♪♪ (2008.10.11 19:27:44)
そっか！
実験のためなんだね☆
私は好きだからパンなんだけどね～(笑)
私は今日この前買ったVANHOUTENのチョコの
色違いを買ってしまったよ(笑)
おめざで食べるのが楽しみです♪♪ (2008.10.11 19:27:44)
Re[10]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
Σ(｀0´*)ﾇｵ
そっか、今日買ったというチョコレートは
明日のおめざだったというわけか～♪
今日の食事内容、やっぱり、
明日を意識されてのものですか？
と～っても理想的な食事ですね～
そそ、今日、このお昼の画像を見て
思わず、カレー作りました。
私、食事制限してから、カレーを満足に頂いた事
ないんですけど・・・明日、食べてみようかなぁｗ
普段は入れないんですけど、
バナナ＆りんごのすりつぶしを投入してみましたｗ
明日、出来上がりが楽しみです。
実験中なので、味見も出来ません(笑)
20：10に食後血糖を計ります。
（ちなみに・・・今夜、家族は皆、特売のお寿司でしたｗｗｗ） (2008.10.11 19:55:27)
Σ(｀0´*)ﾇｵ
そっか、今日買ったというチョコレートは
明日のおめざだったというわけか～♪
今日の食事内容、やっぱり、
明日を意識されてのものですか？
と～っても理想的な食事ですね～
そそ、今日、このお昼の画像を見て
思わず、カレー作りました。
私、食事制限してから、カレーを満足に頂いた事
ないんですけど・・・明日、食べてみようかなぁｗ
普段は入れないんですけど、
バナナ＆りんごのすりつぶしを投入してみましたｗ
明日、出来上がりが楽しみです。
実験中なので、味見も出来ません(笑)
20：10に食後血糖を計ります。
（ちなみに・・・今夜、家族は皆、特売のお寿司でしたｗｗｗ） (2008.10.11 19:55:27)
Re[1]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
今、健康ブームだからか、
５０％カレーとかのルーを
売ってるんですよ～～！
それで作るとかなりカロリーが低いから
ダイエット中でも食べられる！
中に使う肉の種類を変えれば
何の問題もないんです！！
今日買ったチョコは明後日のおめざにします(笑)
明日の食べるものは決めているので♪♪ (2008.10.11 20:09:09)
今、健康ブームだからか、
５０％カレーとかのルーを
売ってるんですよ～～！
それで作るとかなりカロリーが低いから
ダイエット中でも食べられる！
中に使う肉の種類を変えれば
何の問題もないんです！！
今日買ったチョコは明後日のおめざにします(笑)
明日の食べるものは決めているので♪♪ (2008.10.11 20:09:09)
Re[2]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
やっと来れました・・・今、妹が帰ったんです。
ちょっと寄って直ぐ帰る・・・もう！
直ぐ振り回されちゃいます(笑)
ま、小学生や中学生の子供がいるんで・・・
色々忙しくもしているようですが・・・＾＾；；；
今日も1日、ありがとうございました。
多分、明日に備えてもうお休みでしょうね。
明日、素敵な日帰り旅行になりますように(｡-人-｡)
ではまた～
ｵﾔｽﾐ(人´∀｀).☆.。.:*・゜ (2008.10.11 21:07:37)
やっと来れました・・・今、妹が帰ったんです。
ちょっと寄って直ぐ帰る・・・もう！
直ぐ振り回されちゃいます(笑)
ま、小学生や中学生の子供がいるんで・・・
色々忙しくもしているようですが・・・＾＾；；；
今日も1日、ありがとうございました。
多分、明日に備えてもうお休みでしょうね。
明日、素敵な日帰り旅行になりますように(｡-人-｡)
ではまた～
ｵﾔｽﾐ(人´∀｀).☆.。.:*・゜ (2008.10.11 21:07:37)
Re[3]:◆沢山の買い物病～◆(10/11)
*kms*naka*
さん
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