2008.11.19
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ダイエット日記
今日のおめざ→
『 珈琲・モチクリームの抹茶金時 』
う～～抹茶スイーツ美味しいなぁ。今まで興味なかったけどヤバい。
今日の目覚め→3：50
朝食→ピザ
煮野菜
無脂肪ヨーグルト
ラフランス
********************************************
昼食→もちもちブール（楽天）
黄粉
サラダ
生姜漬け
********************************************
********************************************
夕食→堅パン
煮豆
煮野菜
しめじ＆めかぶ
『 珈琲・モチクリームの抹茶金時 』
う～～抹茶スイーツ美味しいなぁ。今まで興味なかったけどヤバい。
今日の目覚め→3：50
朝食→ピザ
煮野菜
無脂肪ヨーグルト
ラフランス
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昼食→もちもちブール（楽天）
黄粉
サラダ
生姜漬け
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夕食→堅パン
煮豆
煮野菜
しめじ＆めかぶ
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Re:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
ゆるる♪
さん
おはよう♪
今朝もとっても美味しそうなおめざにうっとり～♪
抹茶のスイーツ、5号サイズの友達が大好きだったなぁｗ
彼女がいなければ・・・私は抹茶の美味しさを
まだ解らずにいたかも(笑)
最近、滅茶苦茶な食欲に
ダイエットが難航している私ですが(笑)
それでももがいて頑張ります♪
皮一枚程度ですがｗ やる気だけがあるのが救いです＾＾；
今日は主人が休みなので・・・
やっと「レッドクリフ」観に行けそうです♪
楽しみ～～～＾＾ (2008.11.19 05:35:27)
今朝もとっても美味しそうなおめざにうっとり～♪
抹茶のスイーツ、5号サイズの友達が大好きだったなぁｗ
彼女がいなければ・・・私は抹茶の美味しさを
まだ解らずにいたかも(笑)
最近、滅茶苦茶な食欲に
ダイエットが難航している私ですが(笑)
それでももがいて頑張ります♪
皮一枚程度ですがｗ やる気だけがあるのが救いです＾＾；
今日は主人が休みなので・・・
やっと「レッドクリフ」観に行けそうです♪
楽しみ～～～＾＾ (2008.11.19 05:35:27)
Re[1]:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
そっか！
私は抹茶スイーツって最近・・って
結局ダイエットを始めてから美味しさがわかったよ～～！
ダイエットね・・難航することも必要！って
私はこの前悟ったよ！
だから良いのよ～～やる気があれば
難航してても立ち直れる！
ゆるるさんは大丈夫☆
これからもずっとそれの繰り返しだよ！
だから頑張るしかないもんね！
早く体重を落ち着かせて、維持に
入りたいです（泣）
うう～今日レッドクリフ行くのね！！
本当に面白かったから良いよ～～！
うふふ～～～感想が気になるね～♪
楽しんできてね☆ (2008.11.19 05:38:21)
そっか！
私は抹茶スイーツって最近・・って
結局ダイエットを始めてから美味しさがわかったよ～～！
ダイエットね・・難航することも必要！って
私はこの前悟ったよ！
だから良いのよ～～やる気があれば
難航してても立ち直れる！
ゆるるさんは大丈夫☆
これからもずっとそれの繰り返しだよ！
だから頑張るしかないもんね！
早く体重を落ち着かせて、維持に
入りたいです（泣）
うう～今日レッドクリフ行くのね！！
本当に面白かったから良いよ～～！
うふふ～～～感想が気になるね～♪
楽しんできてね☆ (2008.11.19 05:38:21)
Re[2]:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
難航するのも必要？ そうなのかな？
一応、BMIは23台をキープしているんで、
24以上はレッドゾーンとして捉えているところだけど
どうも、BMI：22というのは本当に【壁】だと思う。
（壁は今日のテーマになるなぁｗｗｗ）
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
私も維持生活に入りたぁ～～い♪
ある意味、今が維持っぽいんだけどｗｗｗ
やっぱり、自分の目標を一度は達成しなければ・・・
なんとなくこのままでもいいと思ってしまう自分を
許していいものか・・・駄目駄目！頑張れ！ってｗ
胸中複雑なのです(笑)
さて、今日も頑張ります♪
気休めの運動も頑張りますよ～～～ (2008.11.19 06:15:12)
難航するのも必要？ そうなのかな？
一応、BMIは23台をキープしているんで、
24以上はレッドゾーンとして捉えているところだけど
どうも、BMI：22というのは本当に【壁】だと思う。
（壁は今日のテーマになるなぁｗｗｗ）
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
私も維持生活に入りたぁ～～い♪
ある意味、今が維持っぽいんだけどｗｗｗ
やっぱり、自分の目標を一度は達成しなければ・・・
なんとなくこのままでもいいと思ってしまう自分を
許していいものか・・・駄目駄目！頑張れ！ってｗ
胸中複雑なのです(笑)
さて、今日も頑張ります♪
気休めの運動も頑張りますよ～～～ (2008.11.19 06:15:12)
Re[3]:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
うん、必要だと思うよ。
食べたい時の抑えられなくて食べてしまって、
また反省を乗り越えて次へ行く。
やっぱり人間だもん、それがストレス発散になって
いたり、
次への電動力になったりするって
私は信じてるよ！
だって人間なんてそんなに我慢が出来るようには
出来ていないって思うから！
食べる時に食べる！
それで良いって私は信じてるよ！
だから先月の私の暴食や、やる気のなさ、
ダイエットの危機すら、今は必要だったって
思ってるから！！
ある意味今の方が危機っぽいけど←私☆ (2008.11.19 06:27:33)
うん、必要だと思うよ。
食べたい時の抑えられなくて食べてしまって、
また反省を乗り越えて次へ行く。
やっぱり人間だもん、それがストレス発散になって
いたり、
次への電動力になったりするって
私は信じてるよ！
だって人間なんてそんなに我慢が出来るようには
出来ていないって思うから！
食べる時に食べる！
それで良いって私は信じてるよ！
だから先月の私の暴食や、やる気のなさ、
ダイエットの危機すら、今は必要だったって
思ってるから！！
ある意味今の方が危機っぽいけど←私☆ (2008.11.19 06:27:33)
Re[4]:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
|||||ヽ(*^∇^)ﾉﾀﾀﾞｲﾏｰ|||||||ｶﾞﾗｶﾞﾗ
うん、映画楽しんできました～♪
スクリーンで観るってやっぱり良いよね～＾＾
ダイエット、やっぱり何度も危機があっていいのね＾＾；；
というか、きっと誰にでも訪れる事なのね。
私も今、かなりの危機感が(汗)
なのでこれからまた 気休めの運動へ行ってきます＾＾；
もう・・・本当に私、大丈夫かしら～？(泣) (2008.11.19 15:49:24)
|||||ヽ(*^∇^)ﾉﾀﾀﾞｲﾏｰ|||||||ｶﾞﾗｶﾞﾗ
うん、映画楽しんできました～♪
スクリーンで観るってやっぱり良いよね～＾＾
ダイエット、やっぱり何度も危機があっていいのね＾＾；；
というか、きっと誰にでも訪れる事なのね。
私も今、かなりの危機感が(汗)
なのでこれからまた 気休めの運動へ行ってきます＾＾；
もう・・・本当に私、大丈夫かしら～？(泣) (2008.11.19 15:49:24)
Re[5]:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
うんうん！
私も先月？？だっけ
すっごい危機だったよ～～（笑）
本気でもう、笑うしかない位～～
でもそれを乗り越える、また来る、乗り越える
の繰り返しだよ☆
頑張れるさ！大丈夫～～♪
映画どうでしたか？
私はこれからお子のスイミングぅ～～ (2008.11.19 16:01:44)
うんうん！
私も先月？？だっけ
すっごい危機だったよ～～（笑）
本気でもう、笑うしかない位～～
でもそれを乗り越える、また来る、乗り越える
の繰り返しだよ☆
頑張れるさ！大丈夫～～♪
映画どうでしたか？
私はこれからお子のスイミングぅ～～ (2008.11.19 16:01:44)
Re[6]:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
映画、流れが良くて退屈しなかった♪
ちょっと説明が多くて・・・それよりももう少し
映画の中でエピソードとして主要の人物の個性を
出して欲しかったかなぁ～？？？
あれだけ流れがいい映画なんだから、
あと30分や1時間は延ばしちゃって、そういうことに
費やしても面白そうだと思ったんだけど・・・
戦のシーンは迫力がありましたね♪
・・・って、思わずコメントしてますが
ちょっと体調崩しました(汗)
明日は糖尿会食なのに・・・大丈夫かな？
というわけで、今日は寝たいと思います＾＾；
ｵﾔｽﾐ (*~￢~*)/ (2008.11.19 20:56:49)
映画、流れが良くて退屈しなかった♪
ちょっと説明が多くて・・・それよりももう少し
映画の中でエピソードとして主要の人物の個性を
出して欲しかったかなぁ～？？？
あれだけ流れがいい映画なんだから、
あと30分や1時間は延ばしちゃって、そういうことに
費やしても面白そうだと思ったんだけど・・・
戦のシーンは迫力がありましたね♪
・・・って、思わずコメントしてますが
ちょっと体調崩しました(汗)
明日は糖尿会食なのに・・・大丈夫かな？
というわけで、今日は寝たいと思います＾＾；
ｵﾔｽﾐ (*~￢~*)/ (2008.11.19 20:56:49)
Re[7]:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
うんうん。。
あの説明は三国志を知らない人のための
説明なんだよね～～(笑)
ちょっとわずらわしいよね。。。
って言うより、体調大丈夫？？
ゆるるさんが体調崩すなんて
珍しくない？？
あんまり今までなかったから心配です(泣) (2008.11.20 03:52:35)
うんうん。。
あの説明は三国志を知らない人のための
説明なんだよね～～(笑)
ちょっとわずらわしいよね。。。
って言うより、体調大丈夫？？
ゆるるさんが体調崩すなんて
珍しくない？？
あんまり今までなかったから心配です(泣) (2008.11.20 03:52:35)
Re:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
kironto77
さん
筋肉痛は、もうとれましたか（＾＾；
ハイキングといっても、やっぱり結構な運動になったよですね～
一度行けば、もういいかなぁ。。って、感じのようですね？！
さて、このモチクリーム・・・見るからに、モチッとして美味しそうですね♪
雪見大福みたいな感じなのかな～～
甘い誘惑が多いページです（＾＾；
(2008.11.20 15:48:22)
ハイキングといっても、やっぱり結構な運動になったよですね～
一度行けば、もういいかなぁ。。って、感じのようですね？！
さて、このモチクリーム・・・見るからに、モチッとして美味しそうですね♪
雪見大福みたいな感じなのかな～～
甘い誘惑が多いページです（＾＾；
(2008.11.20 15:48:22)
Re[1]:◆今日のおめざは『抹茶金時』！(11/19)
*kms*naka*
さん
kironto77さん
あはは～～ありがとうございます☆
筋肉痛は少しまだ痛いですが
ほとんど治りました！
誘惑～～(笑)
私も自分で自分に誘惑されています(笑) (2008.11.20 17:28:27)
あはは～～ありがとうございます☆
筋肉痛は少しまだ痛いですが
ほとんど治りました！
誘惑～～(笑)
私も自分で自分に誘惑されています(笑) (2008.11.20 17:28:27)
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