PR

×

Freepage List

合気道のベストショットを掲載！


練習風景11月26日


審査会12月10日


昇級しました。12月20日


演武会　０７年11月11日


★審査会とは　（9級審査科目）


5級　審査科目


4級　審査科目


3級　審査科目（動画有）


2級　審査科目


1級　審査科目


初段


弐段


合気道とは・・・


■入会金／月謝等　費用について


「技」★動画集


茂野館長　演武（動画）


ネット通販★合気道用具の紹介


養昭館稽古日程


< 新しい記事

新着記事一覧(全765件)

過去の記事 >

2009.05.26
XML

筋肉痛・・・

カテゴリ： カテゴリ未分類
　日曜日の稽古と
昨日の月曜日の稽古の影響でしょうか？

今日は、筋肉痛です。
最近、臂力の養成を重点的にやっています。
真剣にやると、単独でも翌日筋肉痛きますよ。

昼休みは、軽くストレッチしましょ・・・






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2009.05.26 10:05:59
コメント(0) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Calendar

Comments

初心者@ Re:猛暑の稽古(07/25) このブログは終わっているようですね。
なかの@ Re[1]:和光市稽古(01/30) 永久保さんへ ３月の和光の稽古日は、１３…
永久保@ Re:和光市稽古(01/30) ２月３月は和光の稽古日程ないのでしょう…
たけちゃんマン@ Re:難しい局面(12/04) 自分が居る時は、色々な技を受けさせて下…
ふにょ@ 健康や体力の維持は．．． 其れだけでも大変ですﾈ。 うーん、ﾜﾀｼ…

Profile

大源太

大源太

フォローする
© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: