生きていくための100の課題
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いつか体系的にまとめる予定。不定期更新中
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（生きていくための100の課題）
00004■生活の“間”を活かす！
時報のピッピッピッポーでは無音部分の方が時間が長い。
多分、そんなことは知っていることだろう。
オレの言いたいことは無音という“間”の大切さ。
生活でも必ず無音状態が多発しているはず。
それを無で終わらしているのか、無意識に使っているのか、
意識的に次へのステップに活かしているのかで
大きな差が生まれてくる。
かといって起きている時間すべてをフル活用する必要もないんだろうが、
せめて頭と心にとって有意義な思索と弛緩の時間にするべきだろう。
00003■自分を褒めながら小さな満足を積み重ねていく！
自分で自分を責めたってダメ。冷静に自分の問題点を
掘り下げていくんだったら別だけど、ただ責めているだけじゃ
ストレスまみれになるだけ。
だから自分を褒めながら小さな満足を積み重ねていくことにしよう。
無理な課題は作らずに、あくまで積み上げた事実だけに
注目して満足感を心に与えていこう。
心に余裕が出来てこそ初めて、自分を過度に責めても
耐えられるようになるのだ。
00002■ダウトする心の余裕を！
天災にも、人災にも巻き込まれないようにするためにも
自分なりに考えて、充分な対策をして生きていくことが不可欠。
対策のために必要なことは、ダウト。
疑う気持ち。
不信感を持つというのではない。
事前に想像力をフル回転させていくことだ。
00001■泥にまみれて謙虚に生きるべし！
偉そうに評論家ぶって生きていたって仕方ない。
孔子より、老子的に生きるべき。
泥にまみれないで生きていたら、かならず傲慢になってしまう。
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