大成長日記

無印良品でアロマディフューザーを買いました。

「お求めやすくなりました。」と値札に書いてあったので、つい。

もらった高級エッセンシャルオイルが一瓶あるので、

効果的に使うには、やはりディフューザーが必要かな、と。

中に水を入れ、エッセンシャルオイルを数滴落とし、揮発させます。

水50ミリリットルに対し、2～3滴で十分に香りが広がります。

思った以上に効率よくエッセンシャルオイルを使えたので、

買ってよかったと思いました。

だってエッセンシャルオイルって、めっちゃ高いんです。

ほんの一滴でも、効果的に使わないと、もったいない。

エッセンシャルオイルとは、植物から抽出した天然の精油のこと。

良質のエッセンシャルオイルは、良い香りがするだけでなく、

身体を癒したり、精神を元気にさせたり、アレルギーも治癒するような

その成分によって、様々な効果があるそうです。

いわゆるアロマテラピーですね。

香りで治す、なんて不思議ですが、

植物には、まだまだ一般には知られていない、

すごい力が秘められているらしいです。

このディフューザーはインテリアライトにもなり、タイマーつきの優れもの。

毎日眠るときに、15分だけつけています。

ラベンダーのいい香りに包まれて、よく眠れそう。

（何もなくても、寝すぎなくらいよく寝てますが、、。）

だいきもお気に入りです。