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２歳でアトピーを発症し、一時は夜も眠れないほどでしたが、
食事療法と非ステロイドの塗り薬や消毒を地道に行い、徐々に良くなっていきました。

昨年６才の保育園年長時からは、給食の除去食もなくなり、
みんなと同じ食事が出来るようになりました。
マクドナルドのハンバーガーを生れてはじめて食べたのも去年のことでした。

このまま成長とともに、自然とよくなっていくのだろうと、勝手に信じていましたが、、。

小学１年生のこの秋、再びアトピーが悪化してしまいました。
先週くらいからひどくなり、腕や足、首は掻き毟って出血の繰り返し。
今では顔までアトピーの症状がでてきて、

赤ら顔でカサカサのブツブツに。。

去年くらいから私自身、食べ物にあまり気を使わなくなったことと、
（保存料や合成着色料など、よほど危険なものは避けていましたが）
小学生になり、学童保育のおやつで、
チョコなどの甘いお菓子や、合成着色料入りのおやつが、
日常的に増えたことなどにもよるのでしょうか。
１０月から始めたスイミング教室のプールに含まれる塩素も悪化を促進させたようです。

だいきのアトピーはどうやら成長過程の一時的なものではなく、
一生上手にお付き合いしていかねばならない体質のようです。

私が子供のころからずっと、
喘息というアレルギー症状とお付き合いを続けているのと同じように。

・肉、乳製品は避けて、魚中心に。
・食品添加物を摂取しない。（特に保存料、合成着色料）
・化学物質を取り込まない。（洗剤、石鹸、歯磨き粉、排気ガスなど）
・野菜をたくさん食べる。

これから一生、普通の人よりも、食べ物に気を付けていかなければいけないと聞くと、

アトピーに良い生活は、生活習慣病予防にも、老化の抑制にも良いことばかり。

私自身が今、実年齢を言うと驚かれるほど見た目に若くいれるのも、
たぶん息子のアトピーをきっかけに、
上記のことを５年以上実践してきたからではないかと信じている。

もう２度と気を抜かず、
アトピーは一生のお付き合いと決めて、
だいきの体に一番良いことを、
これからも普通に実践していきたいと思います。

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