2003年7月

・6月30日（月）　　焼きそば，
　　　　　　　　　　冷奴

・7月1日（火）　　　イカ刺し
　　　　　　　　　　ゲソのバター焼き　　　
　　　　　　　　　　豚バラと大根と卵の煮物
　　　　　　　　　　小松菜のおひたし
　　　　　　　　　　みそ汁（えのき、油揚げ）＊父がイカ釣りにいったのでこの日はイカづくし～

・7月2日（水）　　　親子丼
　　　　　　　　　　　ひじき煮
　　　　　　　　　　　野菜サラダ
　　　　　　　　　　　みそ汁（トーフ，ワカメ）

・7月3日（木）　　　アジの塩焼き
　　　　　　　　　　　バンバンジー
　　　　　　　　　　　キュウリとわかめとちりめんじゃこの酢のもの
　　　　　　　　　　　みそ汁（ソーメン）　　　　＊酢の物は大ちゃんが味付けしたの。（ちょっと辛かったわ）

・7月4日（金）　鶏のカラ揚げ
　　　　　　　　　　マーボーナス
　　　　　　　　　　ベーコンと焼き野菜の和風パスタ
　　　　　　　　　　きんぴられんこん　　　　
　　　　　　　　　　ポテトサラダ＊お客さんが来たのでちょっとはりきちゃった～（でも一つ一つはとっても簡単）

・7月5日（土）　　　お刺身（カツオのタタキ）
　　　　　　　　　　　瓦そば
　　　　　　　　　　　玉子トーフ　＊今日はちょっと手抜きで～す！

・7月6日（日）　　　外食（リンガーハットだよ～ん☆）

・7月7日（月）　　　イカ刺し（またしても父が釣りにいったの）
　　　　　　　　　　　豚のしょうが焼き（つけあわせはキャベツの千切りとトマト）　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　カニカマときゅうりのマヨネーズあえ
　　　　　　　　　　　みそ汁（なすび、油揚げ）

・7月8日（火）　　　チンジャオロース
　　　　　　　　　　　しゅーまい
　　　　　　　　　　　もやしとハムの和え物
　　　　　　　　　　　みそ汁（豆腐，わかめ）

・7月9日（水）　　　カレイの煮付け
　　　　　　　　　　　ひき肉と春雨の炒め煮
　　　　　　　　　　　冷奴
　　　　　　　　　　　みそ汁（じゃがいも，玉葱）　　　　　　　

・7月10日（木)　　刺身の盛り合わせ
　　　　　　　　　　　玉子トーフ
　　　　　　　　　　　みそ汁（インスタント）ママダウンのためパパが用意したの. しかしこれは料理じゃないぞうぅぅ（笑）

・7月11日（金)　　チキンカツ
　　　　　　　　　　　ハムと野菜のマリネ
　　　　　　　　　　　納豆
　　　　　　　　　　　みそ汁（卵，玉葱）これで冷蔵庫の中が空っぽになっちゃった。

・7月12日（土)　　義妹さん家で食事

・７月13日（日)　　ミートソーススパゲッティ
　　　　　　　　　　　マカロニグラタン
　　　　　　　　　　　野菜サラダ　

・7月14日（月）　　ほっけの開き
　　　　　　　　　　　肉じゃが
　　　　　　　　　　　ギョーザ
　　　　　　　　　　　味噌汁（豆腐，油揚げ）　　

・7月15日（火）　　鶏のてり焼き（つけあわせはもやし炒め）
　　　　　　　　　　　スパゲッティサラダ
　　　　　　　　　　　みそ汁（豆腐，えのき）

・7月16日（水）　　外食（お好み焼屋さんで～す）

・7月17日（木）　　和風ハンバーグ（つけあわせは粉ふきいも，とうもろこし）
　　　　　　　　　　　きんぴらごぼう
　　　　　　　　　　　みそ汁（えのき、ナス、油揚）

・7月18日（金）　　実家でお食事～

・7月19日（土）　　エビとイカのチリソース
　　　　　　　　　　　焼きナス
　　　　　　　　　　　ソーメン冷蔵庫一掃デー

・7月20日（日）　　うな丼
　　　　　　　　　　　鶏肉と筍の煮物
　　　　　　　　　　　冷奴　　
　　　　　　　　　　　みそ汁（しめじ、ホーレン草，油揚）

・7月21日（月）　　焼肉サラダ
　　　　　　　　　　　アスパラガスとチクワの天ぷら
　　　　　　　　　　　春雨の中華風サラダ
　　　　　　　　　　　みそ汁（トーフ，ワカメ）

・7月22日（火）　　ゴーヤチャンプル（誰も食べてくれず）
　　　　　　　　　　　油揚げときぬさやの卵とじ
　　　　　　　　　　　生コンブ
　　　　　　　　　　　ワカメとカニカマの中華風スープ

・7月23日（水）　　鮭のムニエル（つけあわせはゆでトウモロコシ、，人参ときぬさやのソテー）
　　　　　　　　　　　ツナと玉葱のサラダ
　　　　　　　　　　　肉だんごのスープ　　　　　　

・7月24日（木）　　カレーライス
　　　　　　　　　　　野菜サラダ大輔だけは「アバレンジャーカレーだよっ！）

・7月25日（金）～7月27日（日）
　　　　　　　　　　毎日外食のためご飯作らず！

・7月28日（月）　　ヒラメのお刺身　（父の釣ったヤツ、おいしかたったよ～）
　　　　　　　　　　　鶏肉のモモ焼き（つけあわせはレタス，プチトマト）
　　　　　　　　　　　みそ汁（じゃがいも，玉葱）

ジャンル別一覧