ピンポ～ん

20：00に届きました。

湯たんぽで～す。

楽天市場で購入しました。

お湯を入れて、膝の下に置いて、膝かけすれば、全身あったかです。

膝下に置くのは、リンパ液や、静脈が温まり、全身にまわるからです。

暖房器具のすべてをＯＦＦにしましたが全然平気です。

光熱費の節約にもなるし、ＣＯ２の削減にもなります。

みんなが湯たんぽを使って省エネする事で地球温暖化に歯止めがかかるかもしれない・・・・

ですね。ちょっと大げさでしたけど興味のある方は上の商品覗いてみてね！

それでは、今日の計測結果です。

　体重65.2ｋｇ　体脂肪22.1

　でした。　　時間は21：30　　今日は汗もあまりかいてないし、大も出たので昨日より結果が良いのだと思います。とにかく、毎日計測していかないと上手にダイエットは出来ないですよ。　　　ではでは．．．