上手なヴァーム活用法（カラダづくり編）
ヴァーム シリーズでシェイプアップに適したサプリメントを摂ろうカラダづくり
メリハリのあるカラダになりたい！
エアロビクスのレッスン
有酸素運動で、キレイなカットを出すためにしっかりと脂肪を燃焼しよう
適したサプリ
レッスン中はスタミナ切れを起こさないように、始まる３０分前に 【ヴァーム】
を飲んで、
レッスン後は 【ヴァームゼリー
】
を摂ろう
筋力トレーニング
メリハリボディづくりには筋力トレーニング。 マシンを使ったトレーニングをこまめに…
適したサプリ
強度の強い運動では
【ヴァームチャージ】
筋トレ後に
【アミノフィットゼリー】
でおいしく
BCAAとホエイペプチドのコンビネーションでもうひとがんばり
ヨガのレッスン
「緩める、引き締めるを繰り返すパワーヨガ系ならしなやかな筋肉をつけるのに最適。
リラクゼーション系ならクールダウンに
適したサプリ
大量に汗をかくエクササイズでは
【ヴァームウォーター】
レッスン後のコンディショニングには
【アミノフィットタブレット】
で
BCAAとホエイペプチドを補給しよう
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