60代　孤独のグルメ好きのわがままなひとりごと

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2006.01.09

久々のエアロでボロボロ状態！

(4)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4972)

カテゴリ：スポーツって楽しい！

こんなにエアロって難しかったでしたっけ？

昨日はスキーでちょっとばかり筋肉痛。
でも、このままではさらに悪化するので
迎え酒ならぬ、迎えトレーニング。

ってことでベーシックウォーク５０分に出かけました。
Sイントラさんはあまり時間が合わず
出る機会が少ないので、たまには出てみたいと思い…。

でも４０分クラスはたまに出るのですが、
５０分以上のクラスはホントに久しぶり
今日はエアロをやるぞ 」と思って出てきたので
これも久々にエアロ専用のシューズを引っ張り出しました。
いつもはダンスに使用するシューズでエアロをしているのですが
今日は準レギュラークラスなのでリキ入れて…

でも久しぶりにシューズと引っ張り出したら
ちょっと。

さてＳイントラさん
以前にも出たことがあるのですが、結構おもしろい動きをして
充実したレッスンだったと記憶しておりました。

そしてSイントラ、 とにかく小さい
スタジオの真ん中あたりで受けたのですが、
小さくてどこにいるのかわからない。

だまって勝手な動きをされると、何やってるのかわからな～い。
とにかく必死についていきました。

でもエアロらしいエアロをやるのは数ヶ月ぶり

後ろ向いたり横向いたり、久々にこの動きをやったので
もう大変。たくさん間違えてしまいました。

おまけに私の斜め前に、常連の”はやどり”さんがいるので
さらに調子狂っちゃう (>_<)

「 エアロ歴１８年 」なんてとても威張っていられない。
むしろそんな経歴人に言えないくらいに、今日は ボロボロ でした。

でも思い切り動いて、今日は爽やかな気分。
たまにはこうしたエアロも楽しいですね。

体力維持のためにもこれからもがんばるか。

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