近頃のデキゴト

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Sep 27, 2005

昨日の事と今日の事

カテゴリ：カテゴリ未分類

　　体重が増えて、体脂肪は変わらず。。。。

　　　　体重が増えた。

　　今日の夜もお替りはした。昨日の夜ご飯は炊き込みご飯で
　　　やっぱりお替りはした。

　　　　う～ん・・・・

　　　今日の昼は焼きうどん。
　　　間食はしていない。コーヒーは飲んだな？

　　昨日は・・・・間食が多かったのか・・

　　　　　　　　　？？？これが原因か？

　　そういえば、さっきクッキーを食べた。

　　　　飲み物は・・・お茶以外口にしていないな。

　　　あとは～～～そんなものか。

　　　　　運動すれば痩せますか？

　　　　　食べ過ぎていませんか？

　　　　腹八分でご馳走様をしていますか？

　　　　　　　　う～～～～ん

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