September 9, 2008
テーマ： 今日のこと★☆(113433)
カテゴリ： その他
8月から始めたウォーキングとWii Fit。
歩くのは、雨の日やどこかが痛い日なんかはパスしているけれど、Wii Fitは家の中ですぐにできるので毎日やっています。というか、けっこうはまっています
ヨガも楽しい。フラフープが一番好きかな？なんか楽しい。
明らかに下半身に筋肉がついてきて、ヒップがアップしてきたのがわかります
体力もついてきました
今の目標は、 毎日60分運動しよう！ です。
8月はこの目標をだいたいクリアーできました
ウォーキング、自転車、Wii Fitも含めてです。
今日も楽しく頑張ろう～！
歩くのは、雨の日やどこかが痛い日なんかはパスしているけれど、Wii Fitは家の中ですぐにできるので毎日やっています。というか、けっこうはまっています
ヨガも楽しい。フラフープが一番好きかな？なんか楽しい。
明らかに下半身に筋肉がついてきて、ヒップがアップしてきたのがわかります
体力もついてきました
今の目標は、 毎日60分運動しよう！ です。
8月はこの目標をだいたいクリアーできました
ウォーキング、自転車、Wii Fitも含めてです。
今日も楽しく頑張ろう～！
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