April 30, 2009
テーマ： 今夜のばんごはん(53057)
カテゴリ： 夕食
昨日お肉を食べたので、今日はヘルシーメニューです
鰯の煮付け
野菜（きゅうり、トマト、ほうれんそう、ささみ）
あさりの味噌汁
野菜はすべて、今日のウォーキングのときに農家で買ってきた新鮮なもの
やはり、野菜は新鮮なものがおいしいですね～
トマトは完熟で、あまくておいしい
いわしも今日は美味しく炊けました。
子供達もパクパク食べたので良かった～
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Re:ヘルシーな夕食(04/30)
HOUZAN
さん
ホントにヘルシーですね☆
（昔はこういうお野菜ばかりでしたよね？！）
我が家では今夜揚げ物だったので、
明日はYoshirinさんを
見習います！！ (April 30, 2009 08:14:17 PM)
（昔はこういうお野菜ばかりでしたよね？！）
我が家では今夜揚げ物だったので、
明日はYoshirinさんを
見習います！！ (April 30, 2009 08:14:17 PM)
Re:ヘルシーな夕食(04/30)
あや715320
さん
こんばんは。
鰯、美味しそうですね。
身体にとってはこういう和食系がいいんですよね。
日本人はもともとお肉を食べる習慣がなかったのでいまだに身体がお肉を食べるような作りになっていないと聞いたことがあります。
だから、腸も長いんでしょうね。
でも、やっぱりみんなお肉を食べたくなってしまうんですよね。
(April 30, 2009 09:04:16 PM)
鰯、美味しそうですね。
身体にとってはこういう和食系がいいんですよね。
日本人はもともとお肉を食べる習慣がなかったのでいまだに身体がお肉を食べるような作りになっていないと聞いたことがあります。
だから、腸も長いんでしょうね。
でも、やっぱりみんなお肉を食べたくなってしまうんですよね。
(April 30, 2009 09:04:16 PM)
Re[1]:ヘルシーな夕食(04/30)
Yoshirin
さん
HOUZANさん
トマトが完熟で、それはもう甘かったんですよ～(#^.^#)
やはり、採れたてのものは美味しいですね♪
そう、昔はこういうお野菜ばかりでしたよね。
(May 1, 2009 11:33:37 AM)
トマトが完熟で、それはもう甘かったんですよ～(#^.^#)
やはり、採れたてのものは美味しいですね♪
そう、昔はこういうお野菜ばかりでしたよね。
(May 1, 2009 11:33:37 AM)
Re[1]:ヘルシーな夕食(04/30)
Yoshirin
さん
あや715320さん
鰯、身がふっくらとしてとても美味しかったです(*^_^*)
こういう食事をした後は、体調もいいし、やはり日本人の体に合っているんでしょうね～。
でも、今日はお肉です。
息子が肉好きで… (May 1, 2009 11:36:21 AM)
鰯、身がふっくらとしてとても美味しかったです(*^_^*)
こういう食事をした後は、体調もいいし、やはり日本人の体に合っているんでしょうね～。
でも、今日はお肉です。
息子が肉好きで… (May 1, 2009 11:36:21 AM)
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