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Yoshirinのおいしい日記

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October 22, 2009

鶏手羽元の甘辛胡麻がらめ

(4)

テーマ：今夜のばんごはん(53057)

カテゴリ：夕食

今日の晩御飯です。

↓鶏手羽元の甘辛胡麻がらめ

↓かぼちゃサラダ

↓サツマイモとリンゴのレモン煮

鶏は、素揚げして、醤油、みりん、砂糖、バルサミコ酢、胡麻を混ぜたたれに

ジュっと漬けました。

おつまみにも、ごはんにも合う味になりました

明日は、友達とケーキバイキングに行く予定です。

今からとってもとっても楽しみです

明日たくさん食べられるように、昨日と一昨日は1時間ののんびりウォーキング、

今日はさすがに疲れたけれど、部屋で30分シェイプボクシングと、

５０分Wii　Fitを頑張りました～

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もともと食が細いほうなので、バイキングに行くと損した気分になっちゃうんですよね。

たくさん体を動かしたから、あすは全種類食べられるかな？

ケーキバイキングといっても、甘いものだけではなくて、

サンドイッチやサラダもあるんです。

ホテルだから、味はばっちり！

あ～、楽しみ～～

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最終更新日 October 22, 2009 07:16:59 PM
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■コメント

Re:鶏手羽元の甘辛胡麻がらめ(10/22)

あや715320 さん

こんばんは。

手羽元、タレと胡麻でとっても美味しそうな１品です。ご飯にも合うしお酒にも合いそうです。

ケーキバイキングですか。いいなぁ。凄く、お腹がすいているから、いっぱい食べれそう♪と思っても食べられないものですね。
私もラーメン１杯完食できないので主人に次からお子様ラーメンにしたら・・・と言われてしまいました。
でも、明日はいっぱい食べてきてくださいね。
(October 22, 2009 08:48:49 PM)

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Re:鶏手羽元の甘辛胡麻がらめ(10/22)

HOUZAN さん

うわぁ♪

“おそろ”ですね♪♪

ワタシは手羽先で作りましたが、
甘辛ダレがおいしいですよね！

バルサミコ酢も加えるんですね！？
たいへん参考になりました。
次は使ってみなきゃ♪ (October 22, 2009 09:08:02 PM)

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Re[1]:鶏手羽元の甘辛胡麻がらめ(10/22)

Yoshirin さん

あや715320さん

おはようございます。
ラーメン1杯、なかなか食べきれないですよね。
私も、麺だけ夫のどんぶりに移したりしています(^^ゞ
でも、今日は一杯食べてきますよ～!(^^)!
朝食抜きで行こうと思います（←どれだけ張り切っているのかって感じです）
(October 23, 2009 08:13:32 AM)

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Re[1]:鶏手羽元の甘辛胡麻がらめ(10/22)

Yoshirin さん

HOUZANさん

おはようございます。
ほんと、おそろでしたね♪♪
HOUZANさんの手羽先も、こしょうでとってもおいしそう～ヽ(^o^)丿
バルサミコ酢をいれてもおいしいですよ～。ちょっとすっぱくさっぱりした感じになって、ますます食欲がわいちゃいます(*^_^*)
(October 23, 2009 08:23:55 AM)

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