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うきき

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2006.02.13

脳を手軽に刺激する？

(8)

テーマ：中学受験のお母さん集まれ(5719)

カテゴリ：中学受験

前期開始早々・・公開模試！

4年生の振り返り　＋　α　　って感じでしょうか。

テスト時間も各教科１０分増え、どうかなって思ったけど、
本人はその辺、全然気にならなかった様子。

総合点はいつもと同じくらい・・
社・理がちょっとミスが多かったけど
算・国でカバーできてホッ・・

さぁ、今期もやれる範囲でコツコツと・・
テストの見直しだけはしっかりやっていこう！！

ある（東大生による）コラムの中で、　　
「歩く」という行為は脳を簡単かつ有効に刺激できる！
と書いてあるのを読んだから。

歩くことは、体全体の血行もよくなり、
脳にもたくさんの血液が循環し、脳が活発な状態になると考えられている。
有酸素運動でもあるので、脳に新鮮な酸素が送りこまれるそうだ。

歩くというシンプルで当たり前のことのようだけど・・
歩いている時は、かなり脳が働きやすい状態になるんだそうです。

テスト開始が8時半、休日の朝なので
いつもは車で送っていた我が家・・・。

今回からは、10分早めに家をでて、歩いて塾へ行くことに！！

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Last updated 2006.02.13 19:07:38
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■コメント

Re:脳を手軽に刺激する？(02/13)

りりー102 さん

そうかー。4年と5年はテストの時間も違うんですね。社・理はこれからの科目。国語と算数で取れてたなら、幸先良いスタートね！！がんば！
歩くことは、脳幹をも鍛えるそうですよ。脳幹が鍛えられる、ということは生きるチカラにも繋がるらしいです。
なので、うちもできうる限り歩かせていますが、、最近は時間がなくて、、、今のうちにいっぱい歩いてね♪ (2006.02.13 21:13:34)

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Re:脳を手軽に刺激する？(02/13)

あんりお9824 さん

「歩く」ですかぁ～
意外な盲点でした
最近私自身の脳がヤバイので、健康のためにも歩く時間を作ることにします (2006.02.13 22:56:50)

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Re:脳を手軽に刺激する？(02/13)

ｓａｋｕｒａｋｏ5800 さん

血流を良くすれば脳にもいいのですねえ。
これからただでさえ運動不足になっていくから、歩くことはいいことかもね。
血流を良くするといえば、お麩（食べる）がいいそうです。アルアル大辞典でやっていましたね。
塾の前にお麩のお味噌汁でものませようかしら・・ (2006.02.14 08:16:08)

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見直し！必ずやってください！

ましゃましゃ１０２０さん

間違えた箇所をそのままにしないこと。本当に簡単なことなのですが、なかなか出来なくなります。なんせ４教科。テストの復習の頃は次の単元の授業を進んでますからね。これを潰しておくと後で楽ですから。 (2006.02.14 09:43:28)