　　　　　トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

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　オヤジの「だんじり祭」大太鼓　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

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　トランクルーム貝塚　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

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リハーサル音楽スタジオ「スタジオ０７２４」　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ特集

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だんじり鳴物（和太鼓）練習場＜スタジオ０７２４＞

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完全個室「貝塚卓球センター」

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　　　　　朝日新聞　２００６．６．２１．掲載

　　朝日新聞　２０１６．１２．２６．掲載

　　　　読売新聞　２０１７．４．１３．掲載

カテゴリ未分類

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音楽(rock,funk,soul,latin,jazz,fusion)

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老後は年中楽しめる趣味（ドラム、旅行、ウインドサーフィン、音楽ライブ）で余生の充実度アップ！

カテゴリ：ライフスタイル

今年６９歳になり、来年にはとうとう７０歳です。

自分でも信じられませんが・・・これが事実です。

しかし身体が動く限り趣味（ドラム、旅行、ウインドサーフィン、音楽ライブ）と仕事に励みます。

いずれも年中楽しめるのがポイントです。

スキーやスノーボードが趣味だと雪がある冬しかできませんが、私の4つの趣味は雨が降っても、暑くても、寒くても・・・関係なくオールシーズンです。

もう仕事よりも趣味が先です。

趣味を楽しもうと思えば、先立つものが要ります。

お金です。

その大前提として健康であるのは言うまでもありません。

なんだかんだ言っても、あとたった１1年で８０歳で、これから心身ともに急降下するのが普通です・・・💦

相当老いぼれていると思いますが、少なくとも希望をもって生きると、下降カーブは多少緩やかになるでしょう・・・（笑）。

将来の歩行にプラスになるように「アウターマッスル」を鍛えなければ・・・と言う意味で、最近筋トレマシンを購入して3階に設置し、2，3日に1回の割で鍛えています。

毎朝の20分ストレッチでインナーマッスルを鍛え、バランスの良い食事で内臓を鍛え、早寝早起きで睡眠7時間を確保し・・・健康寿命をできるだけ伸ばす努力をしています。

昨年妻が亡くなり独身になったので自由時間が増え、その分自己啓発に費やせますので、100歳まで健康に元気に生きるという目標を達成すべく、まだまだ頑張れると・・・思います。

という事で、もうココまで来たらいくら足搔いても無理なので、健康に気をつけ、これまで築いてきた仕事で金を稼ぎ、趣味を中心に生きる・・・という余生プランを描いて人生に少しでも悔いを残さないように生きたいと思います。