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Apr 11, 2006

朝から雄叫びを！

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

この２、３年ぐらいからですか・・・・・

明け方になると急に布団の中で・・・・

もだえているのである！なんじゃそりゃ？？

突如、左足のふくらはぎが・・・・

ぎゃぁーってな感じで、収縮して、痛いのなんのって！

もう、その間はもう痛みに耐えるだけでして・・・・

何秒間かはもう、身体は硬直状態でして、

左足のふくらはぎの筋肉だけが

自分の意思に関係なく、ピク、ピクって痙攣している

それで、すーっと痛みがなくなる？

その間はもう、痛みで涙目になっております（笑

いわゆる、こむら返りってやつでして・・

何故か寝ている時が多いのです？？

それも明け方に？

それが、年に一回か二回おきるのです

やっぱ、運動不足か、年齢的なもの（笑

何が雄叫びかぁ？まぁ、それぐらい痛いってことを

表現したかっただけでした

ぎっくりは４年に一度ぐらいで、こむら返りは１年に二度

後は何処に支障がでるのでしょ？

頭の方は年々容量が減ってきております（笑

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Last updated Apr 11, 2006 10:26:59 PM
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

ずばり

tuneefu さん

やっぱ年齢でしょうか？
運動不足はありますね
私もっとあります
たまらないですよね～
なれてくると？力の入れようで
自分でできるようになりますよ♪ (Apr 11, 2006 10:57:31 PM)

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Re:朝から雄叫びを！(04/11)

眠り姫０５１７さん

こんばんは～！
ご無沙汰してます。

それって「こむらがえり」ですよね？！
最近息子もよくなってます・・・(@_@)
私も若い時はときどきなってました。
dekoponさん若いんだわ(^^ゞ (Apr 12, 2006 12:04:56 AM)

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Re:朝から雄叫びを！(04/11)

mimiチャコさん

f^_^;;　ええーーんっ。
私も、よくあります。座りっぱなしの仕事の翌日とか、
いたいんですよね。あれ。
人には解らない痛みですよ、
何日か前には、初めての箇所に来まして・・・
先に、左足の左から２本の指にーーー
そのあと、少しして、右足の右端、２本の指に…
これは、なんだったのか、初めての痙攣ですよ、f^_^;;
(Apr 12, 2006 12:39:41 AM)

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Re:朝から雄叫びを！(04/11)

女将修行中さん

腹筋背筋を鍛えましょう。
ぎっくり腰との因果関係は否めません。
腰椎椎間板が坐骨神経をイタズラしているかもしれません。
私は椎間板ヘルニアの手術をしましたが、坐骨神経をやられているので、いまだに恐怖のこむら返りに慄いています。
酷い時は声を上げて泣きたくなります。
決まって朝方でしたねぇ・・・・。

お大事に！決して軽んじてはなりませぬぞ。
経験者は語る・・・。 (Apr 12, 2006 06:12:01 PM)

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Re:朝から雄叫びを！(04/11)

バンビ０６１４さん

覚えがあります(ーー;)
痛いのよねぇ。
治った後は嘘みたいでしょう？

友達は飲み薬を医院からもらってると言ってました。
なる人は結構多いみたいですよ。
(Apr 12, 2006 07:59:04 PM)

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Re:朝から雄叫びを！(04/11)

ヨコチャン！！！さん

年に一回か二回なら少ない方ですよ。
最近はお酢を飲むと減ったみたいです。
本当にこむら返りって痛くて目が覚めてしまいますね。 (Apr 12, 2006 09:34:22 PM)

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Re:朝から雄叫びを！(04/11)

らうむ117。さん

あれは痛いですよね
私も何度かやったのですが　夫はしょっちゅう　痛い　痛いと叫んでいます。(>_<)
運動不足か？？
身体の酷使か？？
(Apr 13, 2006 04:06:06 PM)