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March 14, 2004
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カテゴリ: カテゴリ未分類
 先月の後半くらいからマイクロを始めました。以前も少しだけしたことがあったんだけど、1日1食しかしてなかったので、それほどの効果は感じなかったけど意を決してまとめ買いして、今回は1日2食に挑戦しています。お金はかかるけど分割だし・・・ww
それで痩せたらもうけもん♪と思いつつ頑張ってるのですが、なんと!!一ヶ月経ってないのに5kg減ってるではないですか!!それほど大した運動もしてない(せいぜいエスカレーターを階段に変えたり、時間があればウォーキングしたりとか)のに、こんなに早く落ちるなんて・・・。自分でもびっくりです。
でも、目標は10kg減なのでまだまだですが頑張りたいと思っています。





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Last updated  March 14, 2004 10:31:59 PM
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Re:まだ一ヶ月も経ってないのに・・・驚(03  
まめずたい  さん
はじめまして!1ヵ月で5キロ減って凄い!!!
私はマイクロ始めて10日程経ちましたが、まだ1キロしか減ってません(ToT)
体脂肪は5パーセント減ったので効果は出てると思うんですが…
空腹感にも慣れてきたし、継続して頑張るつもりです。
追伸:ちびこたち可愛いですねっ♪ (March 16, 2004 09:05:15 AM)

Re[1]:まだ一ヶ月も経ってないのに・・・驚(03  
でぃーな さん
まめずたいさん
はじめまして。なかなか更新できたり出来なかったりのページなのですが、これからもよろしくね。
マイクロは一日2食のほうがいいかも・・・。頑張って♪
ちびこたち・・・かわいいんですよぉ~。帰ってきてこの子たちの顔を見ると癒されますです・・・ (March 19, 2004 11:31:49 PM)

Re:まだ一ヶ月も経ってないのに・・・驚(03/14)  
まゆみ さん
私、バイト先のオヤジにセクハラをされて、相当傷ついたので、一昨日からマイクロダイエットを始めました。以前、使い方を間違え失敗したけれど、今回は頑張ってみんなを見返したいのだけれど、今朝起きたら一キロ太ってしまってて・・・。私、今まで半年間野菜しか食べずに運動しているのに全く痩せなくて・・・むしろ少しご飯を食べるとすぐ太る体質になって、今は155cmで52キロ、一番痩せてたときから10キロ近く太って・・・服も総て買い替え、バイト先の親父には「太ってきて醜い」と永遠と言われ続け、ホント今絶望的です。一日一食マイクロにしても、今まで食べてなくて基礎代謝がかなり減少している私には2ヶ月で7キロ落とすことは絶望的なことなのかな・・・でも、痩せたい (March 24, 2004 07:49:24 PM)

Re[1]:まだ一ヶ月も経ってないのに・・・驚(03/14)  
でぃーな  さん
まゆみさん
はじめまして。そんな最低なおやぢは無視無視!!
半年間野菜だけ?無茶してますね・・・。栄養が偏りがちなのでは?マイクロを夜一食にして、水分を2L取るようにがんばって、朝と昼はしっかり食べたほうがいいですよ?
でも、52キロってそんなに太ってるようには感じませんが・・・。しかし、そのおやぢ・・・一回痛い目にあわせたほうがいいんじゃない?まゆみさんに精神的苦痛を味あわせている以上、りっぱな罪だよ・・・。頑張って、見返してやりましょう!!
私も以前は一食だけでしたが、今回は2食にしています。でも、ここ最近体調崩しがちなのでお休みしていますが、めちゃくちゃ増えてもいませんので安心してますが・・・。 (March 26, 2004 12:23:05 AM)

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