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50歳になって心が渇れていることに気づきました。 少しずつ、少しずつ自分を大切に愉しく過ごすために、 何かを変えるために試行錯誤していきます。 一緒に成長出来たら嬉しいです。
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2021.09.15
テーマ： お風呂の入浴剤(3)
カテゴリ： 生活
訪ねてくださりありがとうございます。
本日は 入浴剤 のこと。
お風呂は大好きでよくバブなどの入浴剤を
いれて半身浴などしていました。
最初の緊急事態宣言のときは暇だったので
夕飯作ったら早めにお風呂に入り、
半身浴をしていました。
バブも良いけど、もっとナチュラルにしようと、
重曹 クエン酸 、塩化マグネシウム を購入していたので（重曹はコストコで買ったりもします）
お風呂にいれるようにしました。
重曹；クエン酸；塩化マグネシウムを
２；１；２でいれます。（大さじ2くらい、少ないかも）
これでも十分いい感じです！
【重曹2kg】国産 チャック袋入り ココプレイス
【クエン酸2kg】 チャック袋入
塩化マグネシウムの効果 は
タンパク質の合成、
心機能の維持、
筋肉を収縮させる、
体温や血圧を調整する
気持ちが安定する
経皮吸収がされやすいのでお風呂にいれて
ミネラル吸収に最適なんです！
ウォーキングの後の筋肉疲労に効きます。
攣ることが無くなりました。
ちなみに入浴の20分前には重曹など入れた方が良いそうです！
チンアナゴ、気持ち良さそうだね@すみだ水族館
今日のつぶやき
『お風呂でリラックスとデトックスとミネラル吸収！』
【フレーク状】 塩化マグネシウム（国内製造） 600g 食品添加物 MgCl2・6H2O 6水和物 [02] NICHIGA(ニチガ)
本日は 入浴剤 のこと。
お風呂は大好きでよくバブなどの入浴剤を
いれて半身浴などしていました。
最初の緊急事態宣言のときは暇だったので
夕飯作ったら早めにお風呂に入り、
半身浴をしていました。
バブも良いけど、もっとナチュラルにしようと、
重曹 クエン酸 、塩化マグネシウム を購入していたので（重曹はコストコで買ったりもします）
お風呂にいれるようにしました。
重曹；クエン酸；塩化マグネシウムを
２；１；２でいれます。（大さじ2くらい、少ないかも）
これでも十分いい感じです！
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塩化マグネシウムの効果 は
タンパク質の合成、
心機能の維持、
筋肉を収縮させる、
体温や血圧を調整する
気持ちが安定する
経皮吸収がされやすいのでお風呂にいれて
ミネラル吸収に最適なんです！
ウォーキングの後の筋肉疲労に効きます。
攣ることが無くなりました。
ちなみに入浴の20分前には重曹など入れた方が良いそうです！
チンアナゴ、気持ち良さそうだね@すみだ水族館
今日のつぶやき
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【フレーク状】 塩化マグネシウム（国内製造） 600g 食品添加物 MgCl2・6H2O 6水和物 [02] NICHIGA(ニチガ)
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