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2010年08月15日

することが山盛りになっているけれど、
子供とも遊びたい！！

午前中は、家事をしながら、娘のお習字の宿題を見る。
午後は、娘はプール♪
その間、息子は図書館に行きたい！！と････
それぞれしたいことが異なるが、好きなようにさせてあげたい。

息子を図書館で下ろし、娘とプールに････

自分のリフレッシュのためにも、泳ぎたい！！

今日は、２５ｍ×５０本。

体重は、真剣にダイエット♪ を決意してから、一ヵ月半。
目標の半分、マイナス５キロまで到達しています。

いや、ここからが至難の道。
ここ数週間、止まっています。
まあ、そういう時期を乗り越えて、さらに進めるのか････
ここで、諦めると、リバウンドしちゃう････

先に、ご褒美を頂いてしまっている以上、挫折するわけにはいきません。

もし途中リタイアしたら、ご褒美の○○までも、リセット？？
とまで言われています。
まあ、それはないでしょうけれど、やっぱり約束はしっかり守りたいです。

目標！！
今月中にマイナス７キロ！！

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最終更新日 2010年08月15日 19時31分51秒
コメント(6) | コメントを書く

[ダイエット] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:楽しい日曜日に♪(08/15)

びばの飼い主さん

マイナス5キロはすごいです。
私も気付けば大変な数字になってしまったのでダイエット開始しなくちゃ～。 (2010年08月17日 11時25分45秒)

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Re[1]:楽しい日曜日に♪(08/15)

ダイアモンドクロスさん

びばの飼い主さん
＞マイナス5キロはすごいです。
＞私も気付けば大変な数字になってしまったのでダイエット開始しなくちゃ～。
-----

もともと、ダイエットと口にしながら、ひどい食生活をしていました。
それを改めるだけで、４キロ近く落ちました。
（どんな食生活をしていたのやら････）
でも、そこからが至難の道････
１キロ減らすのに、時間が掛かっています。
まあ、リバウンドしないように、じっくり減らします。
(2010年08月18日 03時08分35秒)

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すごい！！

みんとっち♪ さん

２５メートル×２０本って・・・
マイナス５キロって・・
頑張ってるね～～～。

私、舞茸ダイエットしてるけど、ゆるやか～～～なんで、
ちょっと強行プラスしなくちゃと思ってここをみたら、
やっぱりパワフル。。よっし！！　って、今日ランチなんですよね～～。 (2010年08月19日 08時33分18秒)

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Re:すごい！！(08/15)

ダイアモンドクロスさん

みんとっち♪さん
＞２５メートル×２０本って・・・
＞マイナス５キロって・・
＞頑張ってるね～～～。
＞
＞私、舞茸ダイエットしてるけど、ゆるやか～～～なんで、
＞ちょっと強行プラスしなくちゃと思ってここをみたら、
＞やっぱりパワフル。。よっし！！　って、今日ランチなんですよね～～。
-----

２５ｍ×５０本だよ～～～
でも、水中ウォーキングと同じ程度の速さ。　笑
マイナス５キロから、どうしても落ちないの････
もう、食事では無理････（少しでもしっかり食べると戻っちゃう････）
中の脂肪を燃焼させないと、これ以上は減ってくれないみたい。
子供もいる夏休みは子供と一緒に泳ごうと思っています。
９月になれば、スポーツクラブ再開にしようと思っています。
(2010年08月21日 04時24分22秒)

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Re:楽しい日曜日に♪(08/15)

エリー・ハロッズさん

ダイエット、挫折して　戻って　また再開しましたが
全然体重減りません。

最初、４キロ痩せて　で、気を抜いたら元に戻って、さらに増えて・・・　また決意して食生活で何とかやっていますが
食事では減りませんね。
減らしようがありません。

やはり運動ですね。

私は運動できる丈夫な体ではないので
もう、いいや・・・痩せなくても　なーんて最近思っています。
中年太り　といわれますが　太る時期なのかなぁと思って。。

それにしても　たくさん泳げてスゴイですね～
全身運動ですし　水泳は良いですよね。 (2010年08月21日 20時00分33秒)

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Re[1]:楽しい日曜日に♪(08/15)

ダイアモンドクロスさん

エリー・ハロッズさん
＞ダイエット、挫折して　戻って　また再開しましたが
＞全然体重減りません。
＞
＞最初、４キロ痩せて　で、気を抜いたら元に戻って、さらに増えて・・・　また決意して食生活で何とかやっていますが
＞食事では減りませんね。
＞減らしようがありません。
＞
＞やはり運動ですね。
＞
＞私は運動できる丈夫な体ではないので
＞もう、いいや・・・痩せなくても　なーんて最近思っています。
＞中年太り　といわれますが　太る時期なのかなぁと思って。。
＞
＞それにしても　たくさん泳げてスゴイですね～
＞全身運動ですし　水泳は良いですよね。
-----

私も、本来運動をするタイプじゃあないんです。
運痴だし････　体を動かすのが面倒と感じるし････
でも、今回のダイエットを通して、
食事だけでは、限界があるな････って。
もっと緩やかに落としていくなら、
食事のみ。ということもありかもしれませんが、
なにぶん、食いしん坊だし････
絶対に途中で、もういいや～～っと思ってしまいそう････

とりあえず、目標まで早く落としたい！！
運動しないわけには、いかなくなったということです。　汗
(2010年08月23日 02時36分48秒)

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