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Daisuke Yamada

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2009/06/03

メルセデスベンツフロアマット

カテゴリ：自動車

写真はベンツＳクラス・Ｗ２２０ショート・右ハンドル用のダイヤモンドシリーズのレッドです。ダイヤモンドシリーズは予測に反して赤が一番良く売れます。
最近はプロの方に運動メニューを組んでもらい腹筋やランニングやマシン運動を行なっていますが一大事が発生しました。昨日は腹筋を２０回を５本やったのですが最初から何故かケツの左側の割れ目の上側が痛かったのですが気にせず終わってランニングから戻り風呂に入ろうとしたらケツの左側がサルでもないのに赤くなっていました。良く考えたら急に腹筋を始めたので上半身の上げ下ろしのときにケツの上側が腹筋台に押されて擦り剥けた感じです。ようするに体重にケツの肉が負けた訳です。デブは貫禄はあるがデブで良いことはほとんどありません。
私のようになってからでは簡単には痩せません。特に内臓に脂肪がついているので毎日２時間は運動をしてカロリー制限をして漢方薬を飲んでも標準体重になるまでには数年はかかると思います。オッサンになると基礎代謝もおちて筋肉も無くブヨブヨなので根性を入れて痩せる努力をしないとダメです。
皆様、規則正しい生活および食事・適度な運動・充分な休養・アルコールは程々に・タバコは絶対ダメ、以上を守れば私みたいに苦労する事はありません。

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