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2009年04月17日
テーマ： ダイエット日記(24360)
カテゴリ： ほどほどの体作り
現在は、 スイス大自然周遊(Zurich～Geneve)
を歩いています。（仮想コース）
歩行日数：５６日
総歩数 ：４６１，３２７歩（３メッツ以上）
平均歩数： ８，２３７歩／日
最高歩数：２２，４９０歩（日光街道編も含めて）
総距離 ：２７４．０２Ｋｍ
平均距離： ４．８９Ｋｍ
最高距離：１３．３５Ｋｍ
Fribourgを通過し、Gruyeresに向かっています。
上の「スイス大自然周遊(Zurich～Geneve)」をクリックするとコースの案内に飛びます。
スイス大自然周遊のウォーキングは、ようやく半分終わりました。
残り半分もがんばりたいと思います。
人間ドックの結果は、いろいろと改善が必要な点がありました。
まず、適切な体重に落とすところから始めてみます。
百科事典： スイス
都市情報： Fribourg
都市情報： Gruyeres
歩行日数：５６日
総歩数 ：４６１，３２７歩（３メッツ以上）
平均歩数： ８，２３７歩／日
最高歩数：２２，４９０歩（日光街道編も含めて）
総距離 ：２７４．０２Ｋｍ
平均距離： ４．８９Ｋｍ
最高距離：１３．３５Ｋｍ
Fribourgを通過し、Gruyeresに向かっています。
上の「スイス大自然周遊(Zurich～Geneve)」をクリックするとコースの案内に飛びます。
スイス大自然周遊のウォーキングは、ようやく半分終わりました。
残り半分もがんばりたいと思います。
人間ドックの結果は、いろいろと改善が必要な点がありました。
まず、適切な体重に落とすところから始めてみます。
百科事典： スイス
都市情報： Fribourg
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