Part3
管理人ゆずのダイエットレポート Part ３
●｢ウルトラジェル」は相変わらず風呂場に置いてあります。
使うべきものが近くにあるということは、結構大切なんですよね。
「 わざわざ取りにいかなくてはならない・・・(T_T) 」と考えると
ついついサボってしまうので、やはり風呂場がベストポジションみたいです。
毎日使ってます！！
と言いたいところですが、途中数日分なまけてしまいました(^_^;)
この頃、 「ジェル裏ワザ」 を試してます。
汗がだらだらと流れるわ、流れるわ。
しかし、この時期少し寒いので風呂場で何もせずにじっとしているのは
少々辛かったです～～。
まぁ、マッサージしているうちに体温が上がっていく感じがあるので、
それで寒さをしのいでましたとさ。
●ウルトラジェル・チタンスパッツともに発汗作用を促す効果があります。●人間は体温が上がった状態で運動すると消費カロリーがいつもより増えると聞いてスパッツはきながらテレビ見て腹筋しているゆずです。
●合理的な楽々ダイエットです♪
■ダイエット1週間目(中間報告）
■体重の変化 -1キロ ＊あと2キロ。余裕？？
初日から張り切ってジェル塗りたくってチタンスパッツはいたせいか、1週間たった頃少し効果が出てきました。
体重は1キロ減 。
ウエストは心なしかすっきりした印象。
この頃は、短時間ながらも腹筋・ストレッチをしていたせいでしょうか？
友人たちとの飲み会もあったりして、食事制限らしい食事制限はほとんどありませんでした。
ちなみに、その場では毎回ビールをジョッキ2杯ほどいただいてました(T_T)ダメなダイエッターの見本、ゆず。
しかしながら、1週間でマイナス1キロという結果は、テレビを見ながらの軽い腹筋を毎日数分するという、影の努力のたまものだと信じてます。
それとも、お通じがよくなったせいでしょうか？
■商品取り扱い説明書 （チタンスパッツ編）
見た感じはウエットスーツに似ているチタンスパッツです。
もともとあまり汗を吸収しない素材で作られているため、
干しているだけで、結構手入れは簡単です。
たまに、水洗いをしてやると清潔な気持ちになることができます(^^)
横にファスナーがついているので、ジッパーをあげるときに
肉をはさんでしまわないように気をつけることがポイントです。
かなり痛いです(T_T)←経験済み
本当は下に何かもう一枚服を着るとよいみたいですが、
めんどうくさがり屋さんは一枚のみで着ることでしょう。
気をつけてくださいね～～。
●ウルトラジェルと違い、消耗品ではないのが嬉しい♪
はいて寝る。はいて寝る。
それだけです～～。
あたたか～い♪←本来の目的とは違う・・・(^_^;)
はいて寝る。はいて寝る。
それだけです～～。
あたたか～い♪←本来の目的とは違う・・・(^_^;)
●ちなみに、このスパッツの素材かなり伸びます！！
体重が5キロほど違ううちの母にもはかせたところ、するっと入ってしまいました。
体重が5キロほど違ううちの母にもはかせたところ、するっと入ってしまいました。
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