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January 22, 2008
カテゴリ： ダイエット日記
昨日の昼食前体重に比べて、今日は１・１ｋｇも増えている・・・・・・原因は何だろう？考えられるのは
２・塩分が多くて浮腫んだ。
３・１日便秘だった所為。
明日から試して遊んでみます＾＾￥
朝食
ビタミンC錠剤２０００ｍｇ
ブラックコーヒー・２杯
昼食前 昼食後
体脂肪率 １３・５％ 体脂肪率 １５・３％
基礎代謝 １４１４kcal/日 基礎代謝 １４１５kcal/日
内臓脂肪レベル ４ 内臓脂肪レベル ６
筋肉量 ４９・０ｋｇ 筋肉量 ４９・０ｋｇ
筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２
身長１７３ｃｍ
標準体重６５ｋｇ
鰤照り焼き・２切れ
おでん（厚揚げ５・竹輪２・卵１・すり身団子３）
白御飯・１杯
夜食
合計０円
２・塩分が多くて浮腫んだ。
３・１日便秘だった所為。
明日から試して遊んでみます＾＾￥
朝食
ビタミンC錠剤２０００ｍｇ
ブラックコーヒー・２杯
昼食前 昼食後
体脂肪率 １３・５％ 体脂肪率 １５・３％
基礎代謝 １４１４kcal/日 基礎代謝 １４１５kcal/日
内臓脂肪レベル ４ 内臓脂肪レベル ６
筋肉量 ４９・０ｋｇ 筋肉量 ４９・０ｋｇ
筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２
身長１７３ｃｍ
標準体重６５ｋｇ
鰤照り焼き・２切れ
おでん（厚揚げ５・竹輪２・卵１・すり身団子３）
白御飯・１杯
夜食
合計０円
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