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読書大好き青ザリガニ
私は朝に読書をすることを趣味としています。自分が勉強になったと感じた「本」を紹介します。みなさんにも読書を通じて、今よりも明るく前向きな日常生活を送っていただけるようなブログを目指しております。
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2025.02.22
テーマ： 読書(9573)
カテゴリ： 読書
樺沢紫苑先生、田代政貴先生の「THANKS FULN ESS 感謝脳」を紹介します。
家族に対して、掃除の仕方や料理の味に文句を言うことも頻繁にありました。
そのたびに雰囲気が悪くなっていました。
この本には、「当たり前の日常」がなくなる苦しさ、「感謝の多い人」の共通点などが書かれていました。
特に私は、何かをしてもらって、「すみません。」と言うのは自責であり、「ありがとう。」は相手に感謝を与えるので、そこを変化させるだけで大きく対人関係が変化するという記述に心を打たれました。
この本を通じて、「ありがとう」の重要性を再確認しました。
家族に感謝を伝えることはとても恥ずかしいですが、1日に３回「ありがとう」を伝えることを目標にしております。
家族に対して、掃除の仕方や料理の味に文句を言うことも頻繁にありました。
そのたびに雰囲気が悪くなっていました。
この本には、「当たり前の日常」がなくなる苦しさ、「感謝の多い人」の共通点などが書かれていました。
特に私は、何かをしてもらって、「すみません。」と言うのは自責であり、「ありがとう。」は相手に感謝を与えるので、そこを変化させるだけで大きく対人関係が変化するという記述に心を打たれました。
この本を通じて、「ありがとう」の重要性を再確認しました。
家族に感謝を伝えることはとても恥ずかしいですが、1日に３回「ありがとう」を伝えることを目標にしております。
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