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朝から掃除をして、アロマランプを使って、香りを室内に漂わせました。![]()
先日旅行へ行ったとき、天の橋立温泉の廊下に「心のリフレッシュにどうぞ・・・」
という紙が置いてありました。
アロマの香りは、脳から自律神経や免疫、ホルモンに影響を与え、心身にいろいろな作用を及ぼすそうです。
「疲れを吹き飛ばす→ オレンジ
」
「安眠→ ラベンダー
」
「落ち込み→ イランイラン
」
「気分をすっきりさせる→ ペパーミント
」
「やる気のでる→ ローズマリー
」
と書いてありました。
他にもいくつかアロマを持っているので、ブレンドして使っています。
最近いつも疲れているパパには、オレンジ、ラベンダー、ペパーミントの香り。
玄関には、 浄化作用
(李家さんの おそうじ風水
より)のあるペパーミントの香り。
他の部屋もアロマをたきました。
最近は100キンにもアロマオイルが売ってます。本物の精油かどうか確かめてから、購入してくださいね。
空間に清浄香りを覚えさせると、ちらかりにくい空間になるということです。
お掃除が苦手な方は、一度試してください。
お風呂掃除が嫌いなので、お風呂でもアロマをたいています・・・。![]()