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ひで19821014
フットサルのチームの戦歴などなどを 語っていくホームページですっ。
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どりあ～のFC
クーバーカップ第３位☆
試合後パート１
試合後パート２
準決勝！！
いざっ！！
試合中☆
ディフェンス中。
林くんとあつし
林くんのオフショット（笑）
金網とコート
荷物を取りに・・・
どこへ行く！？
真剣なしおも、カメラ目線な村田くん
林くんオフショット２
作戦中！
きたのとたいちゃん。
２０００円のオフ券だぁ。
きゃあぁぁぁ、はやしく～ん☆☆☆
切り替えてー！！
表彰式☆
荷物大丈夫かよっ・・・
円陣！！！
たいちゃんシュート！！
円陣で作戦会議！
プレッシャーかけにいってます！
ふじオフショット
しおも、リフティング。
あつし、リフティング。
あつし、疲れてます・・・
きゃあぁぁぁ、あっちゃ～ん♪♪♪
あつし、集中力の欠けてる時。
どりあ～のユニフォームです！！
2005.02.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
この前の試合でやっぱ捻挫してたかもー。
走ったりは出来るけど、曲げたり患部を抑えたりするとちょっと痛いっす！
どりあ～ののメンバーに温めて冷やしてみーって言われたのでそうしてます。
ホント怪我しやすくてメンバーには迷惑かけてます。
他に捻挫に効く治療法ってないですか？
走ったりは出来るけど、曲げたり患部を抑えたりするとちょっと痛いっす！
どりあ～ののメンバーに温めて冷やしてみーって言われたのでそうしてます。
ホント怪我しやすくてメンバーには迷惑かけてます。
他に捻挫に効く治療法ってないですか？
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捻挫やったか・・・
しおも
さん
捻挫した時にすぐに患部を固定し、圧迫しつつ、冷やして、患部を心臓より上に上げるのが一番いいです。風呂でマッサージは決してしてはいけません。テーピングで固定してればサッカーはできると思うよ。まあ安静が一番だね。
(2005.02.06 14:31:58)
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