今日の午後、3歳児健診があり、
のんは保育園を休んでおります。
雨がパラいるのでついているので、
外にも出れず、2人でゴロゴロしています。
昨日ブログで仲良くさせていただいている
しらすさん
の所にお邪魔したら、
幼稚園入園のお洋服の着画が出ていました。
いつも着画を見ていて、足が細いな~と
羨ましく眺めていましたが、
昨日は、スカートからみえるおみ足が、
あまりにも 細くキレイで、
私も このままではいけないと決断したのでありました
もちろん 元の体系が違いますし、同じになれるとは 思っていません。
ただ このまま 成長し続けるのは まずい!と反省。
先日買ったまま 実行していなかった
DVDを実行してみました。
まず 足を肩幅に合わせて、 (邪魔者が 股の間を行ったり 来たり)
上半身を前に倒す (後ろから お尻を押す者が ひとり)
片足をあげて、下げて
(足を降ろしたところに いた邪魔者をキック)
イスにつかまり 運動。
(イスを奪われ アタフタ)
もう限界です
私の体が…
のんが邪魔をするのを、よけながらの運動。
始まって10分で撃沈です。
今日は終了!カーン
いつも 車でしか移動しない。
歩かない。
仕事は座ったまま。
そんな私には ウォーミングアップでも アップアップです
どんだけ 運動不足やら、新陳代謝が悪いはずです。
でもでも この恐ろしいくらい 少しですが、
続けていく意思は 今
はあります
今すでに 足がガクガクしています。 情けないなぁ~
こんな ガクガクした体で
今から 3歳児健診へ行ってきま~す