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ままなの。
楽しかった事、辛かった事、笑った事、泣いた事、喧嘩した事、怒った事、悲しかった事、嬉しかった事、いろいろな想いをタイムカプセル（このHP日記）に詰め込んで、ずーっと遠い未来、「それが良い想い出になっていますように・・・」と願いを込めて綴っています。
ｍａｍ＋Ｋｕｒｏｕ…
ｋｕｒｏｕｔｏさん
★☆.。・:*:・°countr… ♪ちょんちゃん♪さん
みきんこのわんこの… みきんこ３さん
すずらん畑 すずらん1910♪さん
mufufu *mufufu*さん
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July 26, 2006
カテゴリ： 本日の予定 / 出来事
3日目にもなると、ここまでやったんだから
最後までがんばるぞぉ～って感じになる。
昨夜は結局お腹が空いてしまい
刺身こんにゃくをワサビ醤油で頂いちゃいました♪（笑）
でも、今までの夜食に比べたらカロリー低い！
今朝、体重を計ってみたら
昨日からまた0.6kg減ってたっ！
我慢した分がちゃんと数字であらわれてくれるとやっぱり嬉しいし、
がんばろうっていう気になる！
この調子でいけばいけそうな気がする。
今日もがんばるぞぉ。
本日のダイエットメニュー
朝：水
グレープフルーツ
緑茶
間食：なし
昼；烏龍茶
フルーツヨーグルト（週に1回だけ）
緑茶
間食：なし
ステーキ
水菜のサラダ
緑茶
間食：しないつもり♪
最後までがんばるぞぉ～って感じになる。
昨夜は結局お腹が空いてしまい
刺身こんにゃくをワサビ醤油で頂いちゃいました♪（笑）
でも、今までの夜食に比べたらカロリー低い！
今朝、体重を計ってみたら
昨日からまた0.6kg減ってたっ！
我慢した分がちゃんと数字であらわれてくれるとやっぱり嬉しいし、
がんばろうっていう気になる！
この調子でいけばいけそうな気がする。
今日もがんばるぞぉ。
本日のダイエットメニュー
朝：水
グレープフルーツ
緑茶
間食：なし
昼；烏龍茶
フルーツヨーグルト（週に1回だけ）
緑茶
間食：なし
ステーキ
水菜のサラダ
緑茶
間食：しないつもり♪
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Re:【ダイエット】ダイエット3日目（－2.0kg）(07/26)
デカぴよたん
さん
ダイエット仲間発見！嬉しくてチョットのぞいてみました。ダイエットって辛いですよね。特に空腹。食べちゃイケないと思えば思うほどお腹が空くような・・・。目標まで頑張ってください！！
もしお返事いただけるなら、私のHPに返事書いたと掲示板などに書いてもらえれば、また遊びにこさせていただきます。他の誰かも頑張ってるという姿を見るのは励みになります。 (July 26, 2006 11:00:37 AM)
もしお返事いただけるなら、私のHPに返事書いたと掲示板などに書いてもらえれば、また遊びにこさせていただきます。他の誰かも頑張ってるという姿を見るのは励みになります。 (July 26, 2006 11:00:37 AM)
豆腐。。
☆ななママ☆
さん
デカぴよたんさんへ
ままなの
さん
はじめまして～♪
> ダイエット仲間発見！
見つかっちゃったー♪（笑）
> 嬉しくてチョットのぞいてみました。
大歓迎です。ありがとうございます♪
> ダイエットって辛いですよね。
> 特に空腹。食べちゃイケないと思えば思うほどお腹が空くような・・・。
そうですねー。
ダイエットしている時に限って美味しいものがあったりするし。（笑）
でも、リセットダイエットは1週間なので、後4日がんばれば終わり。
後もうひと踏ん張りです。
> 目標まで頑張ってください！！
がんばりまーす♪
> もしお返事いただけるなら、
> 私のHPに返事書いたと掲示板などに書いてもらえれば、
> また遊びにこさせていただきます。
では、後ほど遊びに行かせてイタダキマスネ。
> 他の誰かも頑張ってるという姿を見るのは励みになります。(July 26， 2006 11:00:37)
ひとりよりふたり、仲間がいるとがんばれますよね。
お互いに理想体重をゲットできるといいですねぇ～♪
(July 26, 2006 03:42:13 PM)
> ダイエット仲間発見！
見つかっちゃったー♪（笑）
> 嬉しくてチョットのぞいてみました。
大歓迎です。ありがとうございます♪
> ダイエットって辛いですよね。
> 特に空腹。食べちゃイケないと思えば思うほどお腹が空くような・・・。
そうですねー。
ダイエットしている時に限って美味しいものがあったりするし。（笑）
でも、リセットダイエットは1週間なので、後4日がんばれば終わり。
後もうひと踏ん張りです。
> 目標まで頑張ってください！！
がんばりまーす♪
> もしお返事いただけるなら、
> 私のHPに返事書いたと掲示板などに書いてもらえれば、
> また遊びにこさせていただきます。
では、後ほど遊びに行かせてイタダキマスネ。
> 他の誰かも頑張ってるという姿を見るのは励みになります。(July 26， 2006 11:00:37)
ひとりよりふたり、仲間がいるとがんばれますよね。
お互いに理想体重をゲットできるといいですねぇ～♪
(July 26, 2006 03:42:13 PM)
☆ななママ☆さんへ
ままなの
さん
> 豆腐。。
お豆腐大好き～♪
> うちはお腹が空いたら豆腐を食べる!!
リセットダイエットはお豆腐禁止なのぉ。･ﾟﾟ･（＞_＜)･ﾟﾟ･
食べたいところなんだけれどね。
> 腹持ち良いよ～少し温めて食べると満腹感ありあり!
温めるといいんだぁ～。
湯豆腐美味しいよね～。
> 去年の夏から－１０キロ達成したんだ～♪(July 26， 2006 14:48:24)
1年間で10キロってすごいー。
大変だよねー。
10キロ太るのって簡単なのにね。（笑）
☆ななママ☆さんを見習わないとー。
(July 26, 2006 03:45:45 PM)
お豆腐大好き～♪
> うちはお腹が空いたら豆腐を食べる!!
リセットダイエットはお豆腐禁止なのぉ。･ﾟﾟ･（＞_＜)･ﾟﾟ･
食べたいところなんだけれどね。
> 腹持ち良いよ～少し温めて食べると満腹感ありあり!
温めるといいんだぁ～。
湯豆腐美味しいよね～。
> 去年の夏から－１０キロ達成したんだ～♪(July 26， 2006 14:48:24)
1年間で10キロってすごいー。
大変だよねー。
10キロ太るのって簡単なのにね。（笑）
☆ななママ☆さんを見習わないとー。
(July 26, 2006 03:45:45 PM)
Re:【ダイエット】ダイエット3日目（－2.0kg）(07/26)
紫 *yukari* さん
紫 *yukari*さんへ
ままなの
さん
> 有言実行だ。えらいぞー！！
あと4日あるから、まだまだ有言実行とはいえないのだぁ～。σ(^◇^;)
それにちょっとつまみ食いもしているしぃ～。（≧▽≦）あはは
> 私？聞かないでぇーーー（＞＜；）(July 26， 2006 17:45:44)
(o^^o)ふふっ♪
今からでも遅くないよぉ～ん。
(July 26, 2006 09:36:55 PM)
あと4日あるから、まだまだ有言実行とはいえないのだぁ～。σ(^◇^;)
それにちょっとつまみ食いもしているしぃ～。（≧▽≦）あはは
> 私？聞かないでぇーーー（＞＜；）(July 26， 2006 17:45:44)
(o^^o)ふふっ♪
今からでも遅くないよぉ～ん。
(July 26, 2006 09:36:55 PM)
お返事ありがとう
デカぴよたん
さん
やっぱり返事がくるのは嬉しいわ。(^^)やり取りがあってこそ手ごたえもあるというか。HP始めたばかりだからかしら。
ダイエット頑張ってくださいね。私は、少しリバウンド(+_+)夕べ、夜更かしでつい１２時頃スープを飲んでしまったのです。２１キロカロリーのスープ。０．５増えてました・・・。夜は早く寝るに限ります。(^_^;) (July 27, 2006 11:18:17 AM)
ダイエット頑張ってくださいね。私は、少しリバウンド(+_+)夕べ、夜更かしでつい１２時頃スープを飲んでしまったのです。２１キロカロリーのスープ。０．５増えてました・・・。夜は早く寝るに限ります。(^_^;) (July 27, 2006 11:18:17 AM)
デカぴよたんさんへ
ままなの
さん
> お返事ありがとう
いえいえ。(*^.^*)へ
> やっぱり返事がくるのは嬉しいわ。(^^)
そう思ってくれると私も嬉しいですぅ。
> やり取りがあってこそ手ごたえもあるというか。
確かに反応があるのとないのとでは違いますよねー。
> HP始めたばかりだからかしら。
長く続ければ続ける程に
反応があるのが嬉しかったりしますよぉ。
> ダイエット頑張ってくださいね。
めげずにがんばりまぁ～す♪
> 私は、少しリバウンド(+_+)
> 夕べ、夜更かしでつい１２時頃スープを飲んでしまったのです。
> ２１キロカロリーのスープ。０．５増えてました・・・。
食品のカロリーをチェックしているなんて偉いなぁ～。
私はそれが面倒でできないでいます。σ(^◇^;)
> 夜は早く寝るに限ります。(^_^;)(July 27， 2006 11:18:17)
ホント、夜は早く寝るのが一番。
でも、子どもがいると夜はパラダイスなんですよねー。
勿体無くて眠れない私です。（≧▽≦）あはは
(July 27, 2006 11:15:42 PM)
いえいえ。(*^.^*)へ
> やっぱり返事がくるのは嬉しいわ。(^^)
そう思ってくれると私も嬉しいですぅ。
> やり取りがあってこそ手ごたえもあるというか。
確かに反応があるのとないのとでは違いますよねー。
> HP始めたばかりだからかしら。
長く続ければ続ける程に
反応があるのが嬉しかったりしますよぉ。
> ダイエット頑張ってくださいね。
めげずにがんばりまぁ～す♪
> 私は、少しリバウンド(+_+)
> 夕べ、夜更かしでつい１２時頃スープを飲んでしまったのです。
> ２１キロカロリーのスープ。０．５増えてました・・・。
食品のカロリーをチェックしているなんて偉いなぁ～。
私はそれが面倒でできないでいます。σ(^◇^;)
> 夜は早く寝るに限ります。(^_^;)(July 27， 2006 11:18:17)
ホント、夜は早く寝るのが一番。
でも、子どもがいると夜はパラダイスなんですよねー。
勿体無くて眠れない私です。（≧▽≦）あはは
(July 27, 2006 11:15:42 PM)
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