【ダイエット】リセットダイエット4日目（-2.3kg）

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ままなの。

楽しかった事、辛かった事、笑った事、泣いた事、喧嘩した事、怒った事、悲しかった事、嬉しかった事、いろいろな想いをタイムカプセル（このHP日記）に詰め込んで、ずーっと遠い未来、「それが良い想い出になっていますように・・・」と願いを込めて綴っています。

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July 27, 2006

(2)

カテゴリ：本日の予定 / 出来事

昨日からだと0.3kgしか減っていません。
恐らく夜食に漬物とお味噌汁を飲んでしまったせいでしょう。（爆）

でも、少しでも減っていてよかったぁ～♪

そして、体型も変ってきたようで、
洋服がゆるゆるになってきました～♪
♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイ

明日もがんばるぞぉ～。

本日のダイエットメニュー

朝：水

間食：なし

昼；烏龍茶
　　キャベツの千切り
　　スライスハム1枚（本当はNG）
　　具沢山味噌汁（本当はNG）
　　アイスコーヒー

間食：なし

夜：水
　　サイコロステーキレタス添え
　　温泉たまご（本当はNG）
　　具沢山味噌汁（汁は残しました～）

＼(__ )ハンセイ文

今日は一日中キッズルームを徹底的に掃除をしていたおかげで、
空腹感を味わう暇がなくあっという間に夕食タイムになりました～♪
間食もせず、なかなかよかったような気がします。
あ、でもNG食品が多いかも～。σ(^◇^;)

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最終更新日 July 27, 2006 10:57:39 PM
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■コメント

Re:【ダイエット】リセットダイエット4日目（-2.3kg）(07/27)

kawaaya さん

リセットダイエットって、どんな食品がNGなの？？
それにしても、間食しないで1日終えるとは、偉い！！
(July 29, 2006 12:49:13 AM)

返事を書く

kawaayaさんへ

ままなのさん

> リセットダイエットって、どんな食品がNGなの？？

脂肪になりやすい炭水化物がまずNG。
それと糖質と油分。

朝グレープフルーツを食べるのは必須なの。
脂肪を分解してくれるんだって。

お米大好きだし、ごま油大好きだから早く食べたい！！
一週間だから我慢できるんだよね。多分。

> それにしても、間食しないで1日終えるとは、偉い！！
> (July 29， 2006 00:49:13)

家にいるとついつい手が伸びてしまうんだけれどね。
我慢しましたよぉ。
間食しないのって辛いよねー。
(July 29, 2006 12:57:04 AM)

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