やっと私も痩せられそうです♪（笑）

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ままなの。

楽しかった事、辛かった事、笑った事、泣いた事、喧嘩した事、怒った事、悲しかった事、嬉しかった事、いろいろな想いをタイムカプセル（このHP日記）に詰め込んで、ずーっと遠い未来、「それが良い想い出になっていますように・・・」と願いを込めて綴っています。

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January 30, 2011

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

8年前から元の体重に戻したいと願いつつ、

この本を読むことが私にとって究極のダイエット方法な予感。

昨日読み終わったのだけれど、
既に影響を受けて効果が現れてます♪（笑）

本当に美味しいものの見極め方とかがわかり、
周りに踊らされている「食」の感覚ではなく、
自分が求めている食思考にチェンジすることができました。

買い物に行って、お肉が買えなくなりました～。

食べたいと思ったら食べます！

本気で痩せたい方、食生活をどうにかしたい方、
めちゃくちゃオススメです。

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スクラップブッキング活用術#4
http://miracl.exblog.jp/15412735/

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最終更新日 January 31, 2011 03:12:18 AM
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■コメント

Re:やっと私も痩せられそうです♪（笑）(01/30)

るちあのさん

ストレスためずにダイエットできそうだね～

王子は、先週の身体測定・・・肥満度マイナス２３％だと
身長１３１センチ（チビ）で体重２２キロって・・・・
羨ましいような悲しい（もっと太って欲しい）ような

今の季節、野菜たっぷり鍋が美味いよねぇ～
ノンストレスで目指せ！元の体重だね。 (January 31, 2011 10:47:20 AM)

返事を書く

るちあのさんへ

ままなの。さん

> ストレスためずにダイエットできそうだね～

そうなの～～～
我慢や無理をしなくていいっていうのがもうステキ～～～（笑）

> 王子は、先週の身体測定・・・肥満度マイナス２３％だと
> 身長１３１センチ（チビ）で体重２２キロって・・・・
> 羨ましいような悲しい（もっと太って欲しい）ような

うちの兄妹もよく食べるのにガリガリ～～～。
同じもの食べてるハズなのにうらやましいよぉ～

> 今の季節、野菜たっぷり鍋が美味いよねぇ～
> ノンストレスで目指せ！元の体重だね。(January 31， 2011 10:47:20)

今年はホントに元の体重に戻れそうな予感がする！
歳はとりたくないけれど～半年後の自分に早くあってみたい！ (February 1, 2011 04:02:58 AM)

返事を書く