のぶさんのテニス徒然日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　宿毛で楽しいテニスライフ　～

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2025.11.12

フォアハンド強化^_^　～打ち方が解からん⁉～

(1)

カテゴリ：テニスライフ

　昨日は毎週行っている火曜ナイターを一日繰り上げて月曜ナイターにした

　何時もは、ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ、レシーブと一通り練習するのであるが、昨日はほぼストローク練習に終始
　と言うのも、完全に自信喪失のフォアハンドを少しでもましなものにしようと意図したもの

　やはり、アップのショートストロークからのぶさんのフォアハンドが儘ならない
　回転をかけて強くスイングしてもサービスコート内に収まるようなトップスピンにはならない

　相手のボールが遅い時にはしっかり順回転のかかったトップスピンが打てるのであるが、強く滑ってくるボールにはついつい厚い当たりで回転の少ないボールを返してしまう
　つまり相手任せのボールしか打てない状況である

　遅くても早くても自分がコントロールして思うところにトップスピンを打つ

　何とか自分の意志を持ったボールを返そうと早いボールにもゆったりと回転をかけて一定のスピードで返そうとするのであるがこれがなかなかに難しい
　ボールのスピードを抑制することが出来ず、早いボールに早いボールで返球することが多く、なかなか思い通りにならない

　何時もは５分から１０分程度で終わるショートストローク練習が１時間ほど続いた
　最後まで納得のいく感じにはならなかったが、それでもイメージの片鱗はつかめたのではないだろうかと無理やり納得して、やっとロングストローク練習へ
　出来るだけバックアウトしない回転のかかったボールを打つことを意識しながら、何度も何度もラリーを繰り返す
　やはり自分がイメージしているボールより、深いボールになり、バックアウトが多くなる
　短いボールを打とうとすると今度はネットミスが多くなる
　何ともお手上げである＞﹏＜

　もともと私の持ち球は軌道の低い回転の少ないドライブボール
　低い軌道のボールはダブルスでは有効なのであるが、ネットにかかっては仕方ない
　良い時は強力な武器になるのであるが、結構ネットミスがあり、大事なポイントを落とすことになる

　テニスは、ミスをしない方が勝つゲームである

　如何にミスを減すのかが勝負の分かれ目
　リスクを減らすために、回転量を増やした少し軌道の高いボールを打つように改善しているところである
　中々に上手くいかないが、もう少し時間をかけて取り組んでいこうとは思っている
　
　ミスをしないフォアハンドを目指して今しばらくは苦悶が続くのだろう☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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