DoUbLe a SQUARE

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DoUbLe

2006年10月21日

寒い

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今日でもう秋季大会まで丁度一週間。
はやいモンでなぁ。

今までいろいろあったけど、
最終目標はこの大会やから、万全の体調で臨みたい。

でまぁ、今日は練習9時開始です。
顧問の先生が来ないみたいで、気楽にやろう思ったら
腕が何か痛かった。右腕伸ばしたらめっちゃ突っ張る感じで
伸ばしてられへんかった。

ほんでまぁ、そういうわけで、久々にトレーニングルームで

ベンプレ60キロ上がった。ベスト！！
前まで55キロしか上がらんかったからなぁ。
ちょびっと嬉しかった。目標は70キロ。70はちょっと無理やなぁ。
まぁ冬練で体つくっていって、頑張って上げる様にしよ！

ちょっと筋トレしたら、腕治ってたから
砂場行ってちょっとだけ槍投げた。

最後に全助一本投げた。あんまアカンかったなぁ。

で練習終わり。

ステップにピンを買いに行った。
2000円もするとはなぁ･･･。

んーで家に帰って来てアイシングして

なんか頭ボーっとするで。
みたいな事思いながら飯くって、
8時ぐらいに長居行ったけど、寒っ！！

うわぁーめっちゃ寒いやんけ。
昼間暑いわぁ～とか言うてたのに。

練習した。音あったらやっぱええなぁ。
一人でもなんか音流す奴もってたら
何とか乗り切れそうやしな。
買おかな。

今日はフットワークも、フリーズ系もちょっと練習した。
フリーズ系は難しいわ。でもなんかおもろいなぁ。
今日はラビット→肘→ジロー→チェアー→、エアチェアーが出来た。
まぁめっちゃ簡単やけどな。そんな感じ。

ほんでまぁ、トーマス大会？みたいなんをやって
帰った。トーマスムズイ！一時期ええ時期あんねんけど、
アカン時はアカンなぁ。言うても3周ぐらいしか出来へんけど。

じゃぁバイバイ！

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