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腱鞘炎予防にウォーミングアップ・ジェル
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2014.10.24

ウォーミングアップ・ジェルって知ってましたか？

私は、最近、初めて知りました。

かつて、20年以上前ですが、腱鞘炎になり辛い思いをしたことがあります。

ひたすら文字を手で書いて文書を作るという仕事だったのです。

パソコンのワープロがなかった時代です。

腱鞘炎はなかなか直りませんでした。お箸が持てない、トイレでお尻も拭けないという情けない日々が続きました。

結局、その仕事を辞めることで、徐々に治癒していきました。

一度腱鞘炎になってしまうと、大変です。

そんな方にお勧めなのが、ウォーミングアップ・ジェルです。

作業の後に、硬くなった筋肉や筋をほぐすのにもいいですね。

ハンドクリームでも多少は代替できますが、筋肉を温めたりする成分も入っているようなので、専用のクリームのほうが腱鞘炎の予防にはいいでしょうね。