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一病息災

カテゴリ： TOXIC

無病息災は誠にしかるべく養生のできた生活を送っている証であり、実に素晴らしい事であるが、大抵の場合は元気であることに油断をしてしまう。

私のように根が意地汚いと、そのような油断からうかうかと暴飲や暴食などにおよび、翌朝には早速後悔をすることとなる。

ところが、そうした後悔の念も夕刻には忘却の彼方に追いやられ、喉を潤すビールの事ばかり考えている。

このような毎日を繰り返していると、何やら良からぬものが日々少しづつ蓄積されてゆく。

一病息災は身体にリミッターが備わっている状態ともいえる。

痛風という激痛を伴うペナルティーの記憶は、軌道修正への高いモチベーションを発揮する。

私の経験では痛風の発作は夏場に起きることが多い。

最初に発作が起きたのは、15年前のビールがうまい夏真っ盛りの上海であった。

私が暮らしていた当時の上海の歩道は、舗装の施しが雑で凸凹としており、痛い足を引き摺って歩くのにえらく難儀をした。

夏場は発汗により、尿と一緒に尿酸を体外に排出する量が減少する事も夏場に発作が起きやすい一因のようだ。

上海時代はこれまでの生涯を通じ一番アルコールの摂取量が多い時期でもあった。アルコールや食事に含まれるプリン体の摂取にくわえ、アルコールそのものが尿酸産生を向上させ、利尿効果により体液中の尿酸が濃縮されてしまう。
白酒は痛風に良い等といい加減なことを言って飲ませようとするお客様もいたが、断じてそのようなことはない。

また、激しい運動も痛風の要因になる。

痛風の原因で知られるプリン体はエネルギー代謝にで分解されるATPの構成要素で、ATPを分解してADPとなるときにエネルギーを発生させるのだが、同時にプリン体も放出する。
ADPは再びATPに合成されるのだが、この合成が間に合わないと余剰のプリン体が肝臓で代謝され尿酸となり、更に尿で排出されない尿酸が血液中にたまり高尿酸血症という状態になる。この高尿酸血症の目安となるのが、尿酸値7.0㎎/dlである。
高尿酸血症の状態が続くと尿酸が結晶化し尿酸塩となって関節に付着し、急性関節炎すなわち痛風の発作を引き起こす。

残念ながら原理がわかったからといって痛みが和らぐという事はない。

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