★アラゴナイト
明るくてキラキラ。
私はそんな存在じゃないと
感じることもあるでしょう。
でも、ちょっと考えてみて。
何をしているとき
自分がキラキラしているような感じになる？
そうしていることが、あなたにとって、
ビタミンのようなものなのです。
このビタミンこそが、
あなたの「明るくてキラキラ」なのです。
自分が明るくなるようなことをしてみましょう。
自分にビタミンを取り込みましょう。
真剣に考えることもたまには大切ですが、
まずは、自分が明るくなるようなことを
日々の中に取り入れてみましょう。
何でもいい－
お掃除でも、お洗濯でも、
ちょっと本を読むのでも
映画を観たりするのでも。
軽く走ったり、スポーツを楽しむのでも。
その中でも、あまり夢中になり過ぎるのではなく
自分が心地よいと思える感じで。
それこそが、あなたが、
あなた自身に与えるビタミンなのです。
折角、繊細な感覚があるのですから、
自分が好きな何かを
思う存分つくりあげてみてください。
でも、適度に。
やりすぎることなく。
しがみつくことなく。
これが、アラゴナイトのエネルギーです。
柔らかい、繊細だけど素直で真っ直ぐな、
ビタミンたっぷりの石たちです。
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