みなさん,こんにちは。最近は便通が良くなったせいか,体重が着実に減少しています。
さあ今日の体重は…
今朝の計量では,85.6キログラムで,減りました。体脂肪率は23.0%で,こちらは微増です^^;
1週間で1.4キログラム落ちました。これは以前順調に落としていた時期の2倍のペースです。落ちる時期なんでしょうね。落とし過ぎて体力まで無くさないように気をつけます。
ではまた~
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