はんどめいどめもりー

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2013.04.06

背筋も動かしてみる

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50724)

カテゴリ：からだだいじに

はなまるマーケットで、肩甲骨エクササイズをやってたので見ました。肩甲骨のまわりの筋肉を動かして脂肪を燃やすというもの。やってみたけど、背筋がピンとなって背中が引き締まるし、二の腕が鍛えられるので、なかなかイイ。これなら続けられそうだ。背筋を伸ばそうという意識を持つだけでも、体が引き締まってる感じがして、全然違います。やっぱり猫背は良くないんだなぁ。

天使の羽ダイエット脂肪燃焼には肩甲骨を動かせ!! 生活シリーズ【ムック】
結構肩甲骨関連の本もたくさんあります。骨盤以上にブレークするかな？

【送料無料】ドラゴンへの道【Blu-ray】［ブルース・リー］
クライマックスシーンでのチャック・ノリスとの決闘直前に見せるリーさんの肩甲骨がスゴい。あそこまで柔軟な肩甲骨を観るだけでも、一見の価値はあります。

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Last updated 2013.04.07 11:11:31
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■コメント

初めまして！！

bo-slove さん

訪問＆挨拶を兼ねて遊びに来ました!!

北海道の写真（風景・花火他）、愛猫達の写真や個人的に気になった商品など色々と載せてます。
ちょくちょく更新しているので、暇な時にでも立ち寄って下さると嬉しいです(^0^)v

また遊びに寄らせてもらいます!! (2013.04.07 11:35:54)

返事を書く

ようこそ。

えびねえさん

bo-sloveさん、いらっしゃいませ。
＞北海道の写真（風景・花火他）、愛猫達の写真や個人的に気になった商品など色々と載せてます。
拝見しました。味のある北海道の風景の数々。函館までしか行ったことがないのですが、魅力的なところがまだまだいっぱいありますよね。

＞ちょくちょく更新しているので、暇な時にでも立ち寄って下さると嬉しいです(^0^)v
＞また遊びに寄らせてもらいます!!
こっちは月３～４回ほどで、あまり積極的ではないのですが、どうぞよろしくお願いします。
(2013.04.08 17:25:18)

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