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まゅ@ 彼氏に内緒でセフレ作っちゃった☆（エヘ「僕の先祖は犬なんです」って言って、Hの…

出雲部長@ 【報告】人生楽しんでます今2人セフレがいるんですけど、やっぱ若…

クーイン@ ここまで侮辱されたのは初めてだ・・・ここまで侮辱されときながら、ギンギンに…

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2007.09.30

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11：00　冷汁（宮崎出身者が作成）（2杯）　 450ｋcal
　　　　ご飯　 200ｋcal
16：00　プロテインバー　 130ｋcal
　　　　ソイジョイ　 130ｋcal
20：00　焼肉屋にて　以下を合計して大体　 1500ｋcal くらいかと・・・
　　　　たん　一人前の半分　 140ｋcal
　　　　はらみ　一人前の半分　 170ｋcal
　　　　生レバ　一人前の半分　 150ｋcal
100ｋcal
　　　　キムチ　沢山　 100ｋcal
　　　　ホルモン鍋　？ｋcal

本日合計摂取カロリー　 2,410ｋcal

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